【ロングUVA対応】おすすめの日焼け止め＆UV下地４選！ 美容のプロの口コミもチェック

実はうっかり日焼けの原因!? UVAの中でも、より真皮の奥まで到達し、深いシワやたるみの原因になるといわれる「ロングUVA」対応のおすすめ日焼け止めをご紹介。進化した各製品の注目ポイントは？

▶︎ ロングUVAとは？

マキア創刊から編集、執筆に携わり、ブライトニング＆UVの企画を数多く担当。趣味の屋外テニスで透明肌と防御力をジャッジ。

各メディアで美容記事を執筆。豊富な取材経験から、化粧品開発の裏舞台を知り尽くす。日本の美容が進むべき未来を指し示す羅針盤。

毎年ブライトニングやUVの進化を書き止め続けた独自の取材ノートは30冊以上。スキンケアの変遷を語らせたら右に出る者ナシ。

実はうっかり日焼けの原因、波長の長い「UVA」

私たちが浴びる紫外線の約96%はUVAで、UVBはわずか約4%。UVAの中でも波長が長いDeep紫外線は約48%を占め、日々、肌にダメージを及ぼしている。

出典：木材学会誌Vol52,No.3,145-152（2006年）

UVAの中でも波長が長い紫外線がウルトラ ロングUVAや、Deep紫外線などと呼ばれ、カットできるかどうかに注目が集まる。

近藤 昔は日焼け止めといえばUVBをカットするためのものだったけれど、UVAダメージが認識されるようになり、波長が長いロングUVAまでカットできるように。各ブランドの研究開発力のたまもの。

吉田 ロングUVAがより真皮の奥まで到達し、深いシワやたるみの原因になることがわかったからこその進化。美肌意識の高い人ほど、UVAカットを重視するようになったと思う。

小田 Deep紫外線が真皮の線維芽細胞を刺激するとメラニン産生が高まり、シミになるという富士フイルムの新発見は興味深い。シミはUVBが引き起こすものと思っていたけれど、実はUVAも原因だったなんて！

肌の黒化につながる「UVA」防止効果の指標が“PA”

PAとは、「Protection Grade of UVA（プロテクション グレイド オブ UVA）」の略。シミやしわの発生に大きく関わっている「UVA」を防ぐ効果を、4段階にわけて表す。

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▶︎ ロングUVAを防ぐおすすめの日焼け止め4選

エイジングの大敵ロングUVAを遮断！
「UVケアは、シミの原因となるUVBと真皮に届くUVAの両方をバランスよくカットすることが何より重要。さらに、昨今注目されるUVAよりもより深くまで届く、ロングUVAをいかにブロックできるかが日焼け止め選びの鍵に」

未来の美肌に欠かせない ロングUVAへのアプローチを強化

「エイジングケア意識の高まりとともに、肌のより深くまで届き、シワやたるみを誘発するロングUVAへのアプローチも強化。信頼のスキンケアブランドから出た新作は、美肌効果にもこだわった秀作揃い。どうせ塗るならロングUVAまで防いでくれるものを選んで」（友利先生）

🄰 アスタリフト
D-UVシールド トーンアップ ローズ
UV膜をさらに強化し、ロングUVAを徹底カット。さらにロングUVAをトーンアップ光に変換し、自然なトーンアップ効果もあり。SPF50+・PA++++ 30g ￥4290／富士フイルム
🄱 アネッサ
デイセラム N
あらゆる波長の紫外線をカットしながら、ハリや潤いに関わるエイジングファクターに負けない処方に。［医薬部外品］SPF50+・PA++++ 30ml ￥3180（編集部調べ）／資生堂
🄲 ディオール
プレステージ ホワイト ル プロテクター UV ルミエール
美容液のようななめらかなテクスチャーが、ウルトラロングUVAまでカット。均一な肌印象に。SPF50+・PA++++ 全3色 30ml 各￥15950／パルファン・クリスチャン・ディオール
🄳 ラ ロッシュ ポゼ
UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+
新たなUVフィルターを搭載し、ロングUVAをブロック。光の反射力をアップし、黄ぐすみも気にならない血色ツヤ肌を実現。SPF50+・PA++++ 30ml ￥3960／ラ ロッシュ ポゼ

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アスタリフト D-UVシールド トーンアップ ローズ

SPF50＋・PA++++ 30g ￥4290／富士フイルム

【ブライトニング・UVグランプリ2025】UVベース部門 3位
ロングUVAをトーンアップ光に変換
最も波長の長いDeep紫外線の遮断に成功。また青色光に変換することで、自然なトーンアップ効果も。

「太陽光を青色に変換する機能まで搭載し、涼しげな肌の色にも整えてくれる。くすみも赤みも気になる私の肌をとてもナチュラルにカバーできるのがうれしい」

「UVB、UVA、Deep紫外線まで防御する抜かりなしのUV」

テクスチャーや仕上がりは？

上質でしっとりとしたテクスチャー。UV膜が動きにあわせてフィットするしなやかさも心地よい。赤みやくすみだけでなく、毛穴や色ムラのカバー効果も秀逸。血色感もプラスされ肌が美しく整う。

マキアインフルエンサーがお試し！

「くすみ、毛穴、色ムラまでカバーし、好みの明るさに合わせて選べる2色。私は、ローズを使用しています。崩れにくく、肌色補正でき、つけているとファンデーションノリもよいです。機能面、コスト面でも優秀なので、リピートしていく予定です」

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アネッサ デイセラム N

［医薬部外品］SPF50+・PA++++ UV耐水性★ 30ml ￥3498（編集部調べ）／資生堂

サンデュアルケア技術が飛躍的進化
太陽を美肌光に変換する技術のキーエッセンスを進化させ、真皮で起こるシミ発生リスクまで抑制。

剤の出方や使用感は？

美容液のようにサラサラとしたライトな質感。淡く色づくピンクカラーで自然な血色感もプラス。薄膜でしっかり肌になじむ密着力。それでいて夏の汗ばむ季節にもサラッと使える、軽い使用感。

マキアインフルエンサーがお試し！

革命的UVが進化して新登場！
「ほんのり血色感が出るピンクパール配合で、自然なトーンアップ効果も期待できる！ みずみずしい軽い使用感が心地よい♪」

視覚的な違いを比べてみると、旧デイセラムが艶（写真右）・新デイセラムがセミ艶な印象（写真左）。どちらの仕上がりも白浮知らずの血色感が与えられるピンクベージュカラーで、新デイセラムに関してはピンクパール配合！化粧下地としても優秀なのです！ 酸化チタンなどの紫外線散乱剤が配合されていると白浮きしやすいのですが、ご覧の通りの仕上がりですし、時間が経過しても変わらず大丈夫でした。むしろ、雲母チタンが配合されているので、パール光沢付与効果が期待できて自然なトーンアップ力な上、上品なツヤ感も出て嬉しい♪

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ディオール プレステージ ホワイト ル プロテクター UV ルミエール

SPF50+･PA++++ 30ml 全3色 各￥15950／パルファン・クリスチャン・ディオール

【ブライトニング・UVグランプリ2025】UVベース部門 2位
ディオール ガーデンに咲くグランヴィル ローズの光耐性力に着目。バリア機能やダメージからの回復をサポートし、明るい肌に。

「光のヴェールを纏ったような仕上がりが唯一無二。美白エイジングケア成分でお肌を育ててくれるのも嬉しい」

「本気のリバース エイジングがUVで叶う！」

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ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーン アップ ローズ+

SPF50＋・PA++++ 30ml ￥3960

新UVフィルターがあらゆる光を遮断
従来の7種のUVフィルターから8種へパワーアップ。ロングUV-Aを含む紫外線をしっかりガード。

無人島にたったひとつコスメを持っていくなら？
「この質問の回答は迷わず、ロングUVAに打ち勝つ日焼け止め一択です！ 何かひとつやるとしたら、乾燥やエイジングの元凶となる紫外線から肌を守ること。日焼け止めの中でも、肌の奥に届いて弾力を奪う、ロングUVAに対応していることがマストです。さらに、ほのかな血色とツヤが出るアイテムを選べば、救助が来たときも安心でしょ（笑）」

テクスチャーや仕上がりは？

ビタミンC誘導体などのスキンケア成分もたっぷり。密着力も高く、塗るたびに肌が明るく整う。反射率高めの控えめなローズ。ひと塗りでくすみが払拭され、肌表面のなめらかさも明るさも底上げ。

マキアエディター山下がお試し！

肌の明るさがパッと冴える仕上がり
「黄み補正力が抜群。くすんだ肌も明るいツヤピンク肌に。カジュアルなお洋服の時は、これ1品でOK」

ラ ロッシュ ポゼの大人気トーンアップクリームの中でも、特に人気だったローズが進化。肌の奥深くへと到達するロングUVAもしっかり防ぐ設計に。くすみをケアする抗酸化成分やLHAが追加配合され、さらに光を美しく反射しつつ黄ぐすみも補正する仕様に。今っぽいピンク肌がこれ1品で！

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