【漫画】心の疲弊と共に汚れていく部屋…。プロが教える挫折しない片付け術【ゴミ屋敷専門パートナーズ石田社長に聞く】

「どこから手を付ければいいかわからない」と絶望している人へ。年間3000件以上の現場をこなすプロの視点は、驚くほど合理的で優しい。一気にすべてを片付けようとするから動けなくなる。今日から試せる「ハードルを下げた」片付けのコツを、ゴミ屋敷清掃の第一人者、石田社長に教えてもらった。

ゴミに埋もれた部屋は、彼女の「心の悲鳴」そのものだった

ブラック企業での激務といじめにより、自分の部屋を片付ける気力さえ失ってしまった千絵美(24)。一人暮らしの部屋が完全なゴミ屋敷と化したとき、彼女の人生は一度止まってしまった。

そんな彼女を暗闇から連れ出した「ゴミ屋敷専門パートナーズ」での日々。清掃アルバイトとして過酷な現場に飛び込んだ千絵美は、そこで驚くべき片付けのノウハウと、何より大切な「心の整え方」を知ることになる。自分と同じ境遇の住人たちに寄り添い、共にゴミを運び出すなかで、千絵美は少しずつ前を向く勇気を取り戻していく。

「面積を区切る」ことが再生への最短ルート

ゴミ屋敷清掃の現場をいくつも見ている石田社長に、今日からできる片付け術を聞いてみた。

――ゴミ屋敷と化した部屋を片付ける際、まず「どこから」手を付けるのが最も効率的で、心の負担が少ないですか？

まずは動線を作ることをおすすめしております。1番先にするポジションは玄関や廊下などになります。そうすることによって、視覚的にも片付いた感じもします。そして、残したい物が多いメインの部屋などは最後にしましょう。なぜなら、写真や、服、趣味のものなどが多いので、作業の手が止まってしまうからです。「感情が動くもの」は後半に扱います。

――作中で紹介されているノウハウの中で、特に「片付けが苦手な読者」が今日から試せることは何ですか？

まずは全部やろうとしない。一度に全部しようとすると必ず疲れてしまいます。部屋全部じゃなくていい。全部しようとするから終わらなかったり、疲れて片付けが嫌いになったりします。例えば机の上だけ。ベッドの上だけ。玄関の靴5足だけ。など最初から片付けのハードルを下げて作業をすることです。そして、簡単な場所からすることで、片付くのが目で見てわかるので、片付けが進みやすかったりします。“面積を区切る”ことが一番大事です。広さで考えると絶望します。小ささで考えると動けます。

――「きれいな状態を維持するために最も大切な習慣」を1つ挙げるとしたら何ですか？

毎日小さな掃除をすること。人生も同じで、大きく立て直すより、小さく整え続けるほうが強い。溜めないこと。それが、きれいを守る一番の習慣です。

■取材協力：ゴミ屋敷専門パートナーズ

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