「何食べてるの？普段」アメリカ人が1週間、うどんだけ食べ続けた結果…135.6キロから減った体重に驚愕！

アメリカ人のクリスさんと大阪人のギンさんが、日本全国を回って美味しい食事やレストランを紹介する『クリギンちゃんねる -英語で日本旅-』。2人が独自の視点で日本のグルメを紹介する動画は人気が高く、登録者数は23万人（2025/04/24時点）に上ります。

今回は同チャンネルにアップされている数多くの人気動画の中から『アメリカ人が一週間うどんを食べ続けてみた結果...』をピックアップ！9.1万回以上再生（2025//04/24時点）されているこの動画では、クリスさんがうどんを1週間食べ続けたらどうなるのかを検証しています。

さまざまなご当地うどんを実食…！

うどんが大好きというクリスさん。今回は、1週間うどんを食べるチャレンジに挑戦です。

うどんは1食あたりのカロリーや糖質が、他の主食に比べて低いため、どのように変化するのでしょうか。

今回は、ほうとうやさぬきうどんなど、ご当地うどんをベースにカレーうどんや煮込みうどんを作ります。

検証を始める前のクリスさんの体重は135.6kgでした。

初日のうどんは胃に優しい「梅うどん」。大阪のうどん屋「美々卯」さんの乾麺で作ります。

かつお節からしっかり取った出汁に、具は梅干しだけのシンプルなうどんです。

「梅潰しながら食べたら…」というギンさんのアドバイス通り食べてみるクリスさん。「すごく…平和で穏やかな気持ちになるね」と、お腹も心も満たされた様子でした。

2日目のうどんは、クリスさんのリクエストで釜玉うどん。付け合わせにほうれん草のオイスターソースがけ、酢の物も一緒に出されました。

アツアツのうどんがおいしそう！「出汁も、麺も素晴らしい！」と大満足なクリスさんです。

その後も、カレーうどんや稲庭うどん、五島うどんを食べていくクリスさん。お昼にもうどんを食べるという徹底ぶりでした。

最終日にはスペシャルゲストとしてギンさんのお母さんが登場！あんかけうどんを作ってくれました。

トロみのある出汁とシンプルな薬味が、食欲をそそります。クリスさんも「美味しい」とコメントし、最後にふさわしい特別なうどんを完食したのでした。

1週間の検証が終わり、うどんにはさまざまなスタイルがあると驚いたクリスさん。

体重を測ってみると、約131kgとの表示が…！なんと1週間で-4kgという結果となりました。「何食べてるの？普段」と、ギンさんも驚きを隠せないのでした。

コメント欄には、以下のような声が寄せられました。うどんの種類や食べ方について興味を持つ方が多いようでした…！

最終日の母ちゃんのうどんが最強ですね。

五島うどん大好きで、我が家に常備してます。

色んなおうどんとっても美味しそうですね！

いろいろなうどんの麺を食べる事で食感の違いとかで飽きがこなくていい感じでしたね。

こんなにも食べ方に種類があるとは知りませんでした。

思わずうどんが食べたくなってしまうような、素敵な動画でした。

クリスとギン
日本在住のアメリカ人と大阪人のYouTuber。
2015年からYouTubeチャンネル『クリギンちゃんねる -英語で日本旅-』を運営。日本全国を回り、美味しいものやお店を発信している。
・Instagram：クリスとギン

※本記事は動画の権利者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています。