日本人がアメリカ料理を1週間食べ続けたら…まさかの“体重減”！？ 「何処の国でも家庭料理はある程度ヘルシー」

アメリカ人のクリスさんと大阪人のギンさんが、日本全国を回って美味しい食事やレストランを紹介する『クリギンちゃんねる -英語で日本旅-』。2人が独自の視点で日本のグルメを紹介する動画は人気が高く、登録者数は23万人（2025/04/23時点）に上ります。

今回は同チャンネルにアップされている数多くの人気動画の中から『日本人がアメリカ料理を一週間食べ続けてみた結果...』をピックアップ！19万回以上再生（2025//04/23時点）されているこの動画では、クリスさんが作ったアメリカの家庭料理を、ギンさんが1週間食べ続けたらどうなるのかを検証しています。

アメリカの家庭料理とは…？

お母さんに料理のレシピを教えてもらったというクリスさん。ギンさんに料理を1週間作り続けることになりました。

果たして、ギンさんはの体重はどう変化するのでしょうか。

クリスさんの初日の体重は77.2kgでした。

1日目にメニューとしてクリスさんが選んだのは、アメリカ人なら人生で1度は食べたことがあるというミートローフです。

手際良く料理していくクリスさん。あっという間にミートローフと2品の副菜が完成です。オーブンから出てきたアツアツのミートローフがおいしそう！アメリカらしく、ドクターペッパーと一緒にいただきます。

食べてみると、あまりのおいしさに思わず笑ってしまうギンさん。「うんまっっ」とペロリと完食しました。

2日目のランチはハム、レタス、チーズの入ったサンドイッチとポテトチップス、飲み物はセブンアップです。

クリスさんに「どうこのセット、アメリカっぽい？」と尋ねるギンさん。「クラシックなアメリカのランチって感じ」とクリスさんが答えると「マジで…」と驚きを隠せない様子でした。

「ポテチをサンドイッチに挟むとカリッとして美味しいよ」と、クリスさんにアドバイスをもらいやってみるギンさん。初めての食べ方に「アメリカのご飯、楽し…」と大満足なのでした。

その後もピザやBLTなど、日本でもなじみのある料理から、スロッピー・ジョー、マッケンチーズなどアメリカならではの料理まで、さまざまな食事を楽しみます。中には生の人参1本と丸ごとのりんご、プレッツェルという驚きのランチもありました。

1週間の検証が終わり、体重を測ってみるギンさん。

なんと結果は、-1.5kgの75.7kgという結果に。初めての料理や食べ方をとても楽しんだ様子のギンさんでした。

動画にはこんなコメントが！

コメント欄には、以下のような声が寄せられました。アメリカの家庭料理に興味を持つ方が多いようでした…！

家庭料理はこんなに美味しそうなのがたくさんあるんですね。

何処の国でも家庭料理はある程度ヘルシーなんだなって判る動画

私アメリカの企業に勤めているんですが、Baby Carrotsとかセロリとか平気で齧ってますよ。

スロッピー・ジョーは初めて聞きました！メッチャ美味しそう！

アメリカの家庭料理や食事について知り、驚きや新しい発見がある素敵な動画でした。

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動画：『日本人がアメリカ料理を一週間食べ続けてみた結果...』
協力:『クリギンちゃんねる -英語で日本旅-』

クリスとギン
日本在住のアメリカ人と大阪人のYouTuber。
2015年からYouTubeチャンネル『クリギンちゃんねる -英語で日本旅-』を運営。日本全国を回り、美味しいものやお店を発信している。
・Instagram：クリスとギン

※本記事は動画の権利者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています。