「はぁ…」僻みっぽいのも個性？メンタルが弱ってる時に考えてしまうコトに「それぐらい許してよ」

メンタル系創作マンガを描く、kotoha（メンタル系創作マンガ「そうちゃんとうっちー」）さん。「淋しいときに、こんな存在がいたらいいな」との思いより、漫画を描き始め、ブログで発信しています。

そんなkotohaさんが考える、メンタルが弱っているときのあるあるとは…？

kotohaさんによると、心身が弱っているときほど、他人のことが妬ましくて僻みっぽくなってしまうのだとか。たしかに、体調が悪かったり精神状態が不安定だったりすると、ふだんはなんでもないことが気に障ったり、イライラしたりすることもありますよね。

そんなとき、自分を責めるのではなく、「愚痴ったり拗ねたり僻んだりする自分も出来るだけ好きでいられるようになりたい」とkotohaさん。

他人が妬ましくて僻んでしまうことは誰にでもあること。負の感情を持ってしまう自分も受け入れてあげることが、心身を健康に保つ秘訣かもしれませんね。

ブログ：kotoha（メンタル系創作マンガ「そうちゃんとうっちー」）