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自分のココロとカラダ、無理せず上手に付き合う新食習慣って?

  • 2023.9.19

PR : 株式会社 明治(α-LunA)

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年代やライフステージで変化する女性の心と体。「仕方のないもの」として片付けてしまいがちですよね。そんな女性特有のライフサイクルと日頃から上手に付き合いたい…! ということで、どんなときも“食べて美味しくサポートしてくれる”アイテムをご紹介。TRILLユーザーの心身との向き合い方も調査しました!

TRILLユーザーに聞きました!

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TRILLにて150名を対象にアンケートを実施/実施日:2023.8.8

TRILLユーザーに自分自身の心と体との向き合い方をヒアリング! すると一番多く挙がったのが「」を通してのリラックス法。ホットティーで体を温めたり、甘いもので気分転換をしたり、自分に合った方法を模索している様子。その他には、「推しの動画を見て元気をもらう」「アロマをたいて香りに癒される」といった回答も。

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様々な声が寄せられましたが、みなさん「ワタシらしく」を大切に自分の心と体に向き合っている模様。

そこで今回は多くの方が試していた“食”に注目して、TRILL編集部一押しのアイテムを見つけてきました!

TRILL注目!女性のライフサイクルに寄り添う『α-LunA(アルファルナ)』

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※「女性(Female)」+「ケア(Care)」+「食品(Food)」をあわせた明治の造語で、女性特有のカラダや健康をサポートするための食品を表現しています。

α-LunA(アルファルナ)は食を追求してきた明治が、女性の毎日を「手軽においしく」サポートしたいという思いから生まれた“フェムニケアフード(※)”。いつも私らしくいたいけど、そのために特別なことをするのは矛盾している……?と一度は葛藤したことがある人も多いはず。そんなジレンマに応えてくれるのがα-LunA。食事にプラスするだけの手軽さとシーンや気分に合わせて選べる豊富な種類で、どんなときも女性に寄り添ってくれる新しい食習慣! 全ての商品には生乳に含まれるたんぱく質・α-LA(アルファ–ラクトアルブミン)を配合。長年にわたり、乳製品を扱ってきた明治のこだわりが込められた逸品です。

「α-LunA(アルファルナ)」をもっと詳しく知る

新食習慣、α-LunAをはじめるなら? おすすめの取り入れ方をご紹介

ここからは5種類あるα-LunAのラインナップをドリンク・チョコレート・顆粒&パウダーに分けておすすめの取り入れ方をピックアップ!

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α-LunAデビューするなら、まずはドリンクを! 味は親しみやすいミルクティー風味とカフェオレ風味の2種。

カフェオレ風味はコーヒーをよく飲む人にもおすすめのフレーバー。カフェインが含まれていないので、朝の一杯をこれに置き換えて日々のケアに取り入れても◎ お家でのリラックスタイムにはミルクティー風味。ほんのり感じるミルクティーとやさしい甘さが一息つきたいときにぴったりです。

カフェオレ風味でα-LunA習慣をはじめる! ミルクティー風味でα-LunA習慣をはじめる!
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チョコレートは小腹が空いたときのために常備しておきたいマストアイテム! 手につきにくいコーティング仕様で、作業の合間も気軽につまめるのが嬉しい♪

チョコレートでα-LunA習慣をはじめる!
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毎日の食事やお出かけ時に心強いのが顆粒&パウダー! 爽やかなレモン風味の顆粒は、ポーチに入れられるスティック状の個包装。外出時もさっと気分をリフレッシュできます。温かい、冷たいを問わず、いつものドリンクや食事に混ぜられるのがパウダー。癖のないノンフレーバーなのでお気に入りの組み合わせを見つけて楽しみたい!

 顆粒でα-LunA習慣をはじめる! パウダーでα-LunA習慣をはじめる!

α-LunAと365日ワタシらしく!

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食事から私たちの心と体の健康を応援してくれるα-LunA。薬やサプリではないからこそ気軽に試せて、何より自分をねぎらってあげられていると思うだけで気分も上がります! みなさんも一番心地よいと思える方法で、α-LunAと歩む新食習慣をはじめてみてくださいね。

「α-LunA(アルファルナ)」ブランドサイトをチェックする
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Illustrator:ayaka illustrator

Design:Merry Matsumoto(TRILL)

Edit:Kanako Kobayashi(TRILL)


提供:株式会社 明治