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骨盤も安定して美脚につながる！「リンパを流してむくみ解消」ストレッチ
いよいよ本格的に暑くなってきて、必要以上に冷房が使われる場面が増えていますね。そのせいで女性はこの時期でもオフィスでひざ掛けなどが必要なくらい冷えてしまう方が多くいます。さらに座りっぱなしのデスクワークを続けていると、み&#8230;
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精神科医もお手上げ!? 労働者の非正規化が“うつ”を引き起こすワケ
こんにちは。エッセイストでソーシャルヘルス・コラムニストの鈴木かつよしです。東京都の豊島区で『クリニック西川』を開院する精神科医の西川嘉伸先生は、その公式ホームページの中で、
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「うちの子、寝付きが悪くて」とお悩みのママさん・パパさんは多いことでしょう。子どもにとって睡眠時間は成長のための大切なもの。なかなか眠ってくれないと大きくならないのではないか？　
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復縁したいけど…別れたのにずっと連絡が来る彼
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