「もう少し脚を引き締めたい」「お腹のお肉をどうにかしたい」……そう感じても、週に何度もジムに通ったり、きついトレーニングを毎日続けたりするのは正直難しいのが現実。 そこで、多くのモデルが足しげく通うパーソナルトレーニング […]

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徐々に大掃除を始めているという方も多いのではないでしょうか。便利なお掃除グッズやシンプルで可愛いお掃除グッズがあると、お掃除も捗りますよね。今回は、年末の大掃除で使える便利な100均のお掃除グッズをご紹介します。ダイソーやセリア、キャンドゥのお店ごとにご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

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カジュアルなコーディネートが好きな方には、デニムパンツはマストアイテムですよね！ 普段きれいめなコーディネートが多くても、デニムパンツを持っていない人はいないといっても過言ではない定番アイテムです。 そこで今回は、デニムパンツをカラー別にまとめて、おしゃれなコーデをご紹介したいと思います☆ぜひチェックしてみてください♪

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あなたの肌荒れや疲労、蓄積した脂肪……。季節の変わり目だから……と考えていませんか？　でも実はそれ、「睡眠不足」が原因かも。プチ不調を訴える生徒さん100人を調査した結果、ほとんどの方が睡眠に課題がありました。みなさんはいかがでしょう？今回は、調査した睡眠の悩みランキングと、その対策ポイントを、1200名以上の女性の眠りやボディメイクの指導をしている、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子がご紹介します。

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好きな人と休みが合い、デートの約束をしている日。いったい何時に待ち合わせるか、迷うことがあると思います。早いほうがいいのか、ゆっくりがいいのか……。進展の可能性を高めるには、何時にスタートさせるべき？　男性たちの意見をもとに検証してみましょう！

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年末年始の懐事情も気になるこの頃…。お金回りを良くするために悩んでいる人も多いのでは？　金運アップの方法を占い師・しいたけ.さんが教えてくれました！

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生活のベースでもある“金運”をアップさせるための方法を占い師・しいたけ.さんに伺いました！　財布にひと工夫するだけでお金の流れが良くなるかも!?

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メイクの悩みでとても多いのが“皮脂崩れ”。朝はバッチリきれいだったメイクが、一度ドロドロに崩れてしまうと、何を使って直そうとしてもダメ……という方も多いのではないでしょうか。でも、大事な日には絶対崩したくないですよね。 […]

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