なかなか飛距離が伸びない人に読んでほしいレッスンです。今回は、遠藤コーチに太ももを使った飛距離アップのコツを解説していただきました。 モモ裏は伸ばす 太モモも…

She GOLF

2026.4.13

この時期のラウンドはアプローチの難易度が上がる状況が増えるが、上達のチャンスでもある。薄い芝、固い地面から上手に寄せるようになる...

ワッグルONLINE

2026.4.13

アドレスを正面から見ると、両腕が三角形になっています。その三角形を崩さずにスイングするという意味で「三角形をキープする」とよく言...

ワッグルONLINE

2026.4.13

RIDING PARTYでインストラクターを務め、ライディングスクール講師やサーキットアドバイザーなど、ビギナーへの指導力に定評...

BikeJIN WEB

2026.4.12

現地時間4月6日に行われたロサンゼルス・レイカーズvsダラス・マーベリックス戦で、父と息子の間に世界中が注目する場面が生まれた。レイカーズのレブロン・ジェームズが、息子でチームメイトのブロニー・ジェームズのパスがブロックされた直後、コート上で直接ダメ出しをする様子がカメラに捉えられた。NBA史上初めて実現した父子同チームという前例のない状況が生んだこの瞬間は、試合の文脈を超えて親子の情感をも映し出すシーンとして、SNSを中心に瞬く間に拡散した。

Qoly

2026.4.12

セルティックの日本代表FW前田大然が4月4日、自身のXで「自叙伝を出します。僕のこれまでのすべてが詰まった一冊です」と告知した。現役でプレーしている選手が自叙伝を刊行するのは異例であり、英国メディアは「これはセルティックとの別れを示唆しているのではないか」と一斉に反応している。出版は5月13日を予定しており、日本語版のみで販売される。 「なぜ今なのか」——出版タイミングに英メディアが注目 英メディア『67 Hail Hail』の報道によると、前田が「これまでの旅のすべてを収めた一冊」と表現したことが注目を集めている。同メディアは、現役選手が引退前にキャリアの全貌を語る自叙伝を出すことは現代サッカーでは異例であり、「セルティックでの歩みを、すでに語り終えられる『完結した章』として提示している」との見方を示した。また、英メディア『Celts Are Here』も「昨夏にセルティックからの移籍が直前でキャンセルされた経緯があり、その後はポジションも固定されていない」と指摘し、今夏の移籍の可能性に言及した。出版社「幻冬舎ライブラリー」の紹介文には「前田大然が初めて明かす、数え切れないほどの挫折と、それを乗り越えてきた戦いの記録」と記されている。 前田自身が語ったセルティックへの思い 前田は3月にセルティックでの通算200試合出場を達成した際、「自分でも海外でここまで長く同じクラブに在籍するとは想像していなかった」と語り、Celtic TV公式インタビューでは「家族のサポートなしにここまでプレーできなかった」と家族への感謝を明かしている。2022年1月にセルティック入りした前田は、2023年7月に2027年までの契約延長に合意しており、2024-25シーズンは公式戦33ゴールの自己最多得点を挙げてスコティッシュ・プレミアシップの年間MVPも受賞した。ただし、今季は8ゴールにとどまっており、昨夏に移籍が実現しなかった背景もあって、今夏のW杯後の動向に注目が集まっている。

Qoly

2026.4.12

41歳になった現在も現役として活躍を続けているポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウド。 所属するサウジアラビアのアル・ナスルでは、2.3億ドル（約357億円）もの破格の年俸を得ており、多方面への投資を行っている。 昨年末にはスペインの総合格闘技団体『WOW FC』の経営に参画した。スペイン版UFCとも評される『WOW FC』は、本家UFCでチャンピオンになったイリア・トプリアも経営に参加している。 ロナウドとトプリアは、これまで舌戦を繰り広げてきた。 2024年にロナウドが「しゃべりすぎだし、トップクラスと対戦したことがない」などとトプリアを揶揄。 その後、トプリアは、「あんたのような人間が自信と傲慢さの区別がつかないとは思わなかった」、「個人的に招待したいのは、メッシ。メッシがいる限り、クリスティアーノなんてクソだ！」などと反撃していた。 そうしたなか、『Record』は、「トプリアとロナウドが対立していた時代はもう終わった。WOWのパートナーとなった2人は実りあるビジネス関係を築いているようだ」と伝えていた。 トプリアはロナウドについてこう語ったという。 「WOWは成長を続けているし、素晴らしい。クリスティアーノがファミリーの一員になって以降の関わり方には驚かされた。 彼はいつも手助けしてくれるし、必要なことは何でもしようとしてくれる。彼はこのスポーツの真の愛好家であり、格闘技を心から楽しんでいる。 WOWのイベントで彼の姿をぜひとも見たいね。もう少しで来てくれるところだったが、諸事情で実現しなかった。とはいえ、これから素晴らしい未来が待っているのは間違いない」 ロナウドの格闘技愛に感銘を受けたようだ。 驚くべき筋肉をつけたスター10名とその「変化」 29歳のトプリアは、ジョージア難民の両親のもとドイツで生まれた。一旦ジョージアに帰国するも南オセチア紛争の勃発により、15歳の時にスペインへ移住した。 筆者：井上大輔（編集部）

Qoly

2026.4.12

好評発売中のarメンズ別冊ムック『arHOMME vol.3』でも特集されたDDTプロレスリングから、人気ユニット『The37KAMIINA（サウナカミーナ）』のメンバーがarwebに降臨♡2020年に結成されたサウナカミーナの、今改めて振り返る思い出深いエピソードって？自他共に認める絆の深い3人が知る、他メンバーの秘密は？最新の3人に迫るインタビューをとくとご覧あれ♡

ar Web

2026.4.12

今年で34歳になったネイマール。 ブラジル代表で10番に君臨してきたスターは、靭帯断裂と半月板損傷の重傷を負った2023年10月以降、代表戦のピッチから遠ざかっている。 およそ1年後に復帰したものの、相次ぐコンディション不良によって、セレソンの舞台に戻れていないのだ。 自身3度目のワールドカップになった2022年大会は準々決勝でクロアチアに敗戦。 ブラジルはPK戦で2人が失敗したため、5人目だったネイマールは、PKを蹴ることなく負けが決まり、敗退後には号泣していた。 『ESPN』によれば、ネイマールは、当時を振り返りつつ、こう語っていたそう。 「人生でずっと5人目のPKキッカーを担当してきた。5番目が一番難しいが、回ってこないかもしれない。 （敗退後は）死ぬかと思った。試合後にホテルへ帰ると、世界が終わったような気分だった。 徐々に家族と再会していくなかで、誰もが深刻な顔で通り過ぎる際、『クソみたいだ』というような感じだった。 自分の葬式がどんな感じになるのかを見ているようだった。小さな部屋に座っていて、みんながやって来るんだ。家族が来て、さらに人が増え続ける。みんな目が赤くて、何も言わない…。 棺桶の中にいるような感じで、みんなが『おい、まだ生きてるのか？』と言っているような感じだった」 この世の終わりのように感じたようだ。 2026年W杯までに復活してほしい「スーパースター」5名 ネイマールは2026年大会のメンバー入りを果たせるのか。ブラジル代表は、5月18日に本大会メンバーを発表する予定だ。 筆者：井上大輔（編集部）

Qoly

2026.4.12

今夏にアメリカ・カナダ・メキシコで共催されるFIFAワールドカップ。 41歳のポルトガル代表クリスティアーノ・ロナウド、そして、大会中に39歳になるアルゼンチン代表リオネル・メッシにとっては、最後の大舞台になりうる。 生けるレジェンドである2人は、いまだに代表チームの主軸に君臨している。 そうしたなか、元アメリカ代表GKのブラッド・フリーデルは、『talkSPORT』で、こう話していた。 「どんな選手もいつかはピークを過ぎるし、それは仕方のないこと。 ロナウドはいまだに信じられないほどフィットしているが、プレースタイルは変わった。誰の目にも明らかなことだ。 選手がチーム全体にとってマイナスになりうる時期というものがやって来る。彼らはベンチに置くことのできないタイプの選手でもある。 もし彼らをチームから外したら、ワールドカップ中ずっとそのことばかりが話題になるだろう。自分がその決定を下さなくて済むことに本当に感謝しているよ（笑） なぜなら、彼らは明らかに衰えを見せているからだ。 インテル・マイアミでメッシのプレーをよく見ている。彼はまだゴールできるのか、アシストできるか？間違いなくできる。 クラブでのシーズンを戦い、夏のワールドカップに出場する間もまだやれるだろう。彼はそういう存在だ。 ただ、最近のロナウドは、特にチームが守備をしている時はあまりやることがない。 なので、監督として、世界トップクラスのチームと対戦した際、10人で守備を固めることをできるか。それは難しい。 メッシにとって有利なのは、彼がほとんど守備をしてこなかったことだ。アルゼンチンは常にメッシが自由に動き回れるようなチームを作ってきた。ディエゴ・マラドーナなどの10番はそうだった。アルゼンチンはシステムが違う。 ポルトガルは、コレクティブなグループシステム。ずっとそうだった。だから、確信は持てないが、難しい決断になる」 アルゼンチンはメッシ中心のシステムだが、ポルトガルはより組織的なチームだと指摘。そのなかで、穴になりうるロナウドを起用し続けるのか外すのかは難しい判断になると感じているようだ。 クリスティアーノ・ロナウドを批判した元チームメイト5名 フリーデル自身も44歳まで現役を続けた選手だった。 筆者：井上大輔（編集部）

Qoly

2026.4.12

映画『インターステラー』や『ダラス・バイヤーズクラブ』で知られるオスカー俳優、マシュー・マコノヒーが、サッカーの元イギ...

クランクイン！

2026.4.12

卓球の「WTTコンテンダー太原」は12日、男女シングルスの決勝が行われる。両種目で日本勢が勝ち上がっ…

SPREAD

2026.4.12

来シーズンから秋春制に移行するJリーグは、6月までの日程で百年構想リーグが行われている。 そうしたなか、『CIES』が興味深いデータを紹介していた。 世界トップ40リーグにおいて、最もフィジカル的に過酷な攻撃的スタイルのリーグをランキングしたもの。 指標になるのは、ボール保持時における90分平均の選手の走行距離（今シーズンの値）。 J1は12822メートルで第9位にランクされている。 1位 13358m チェコ1部リーグ 2位 13212m オーストリア1部 3位 13003m スイス1部 4位 12990m オランダ・エールディヴィジ 5位 12938m ドイツ・ブンデスリーガ 6位 12918m ベルギー1部 7位 12910m ロシア1部 8位 12877m スロバキア1部 9位 12822m J1 10位 12815m デンマーク1部 1位は東欧のチェコ。チェコ代表は20年ぶりにワールドカップに出場するが、多くの選手が国内リーグでプレーしている。 意外にもインテンシティの高いイングランド・プレミアリーグは入っていなかった。 Jリーグ、世界から見た市場価値が最も高い日本人選手5人 なお、CIES（国際スポーツ研究センター）は、FIFAなどの共同事業として1995年に創設された機関。 筆者：井上大輔（編集部）

Qoly

2026.4.12

今夏のワールドカップで日本と対戦するオランダの国内リーグでは多くの日本人選手がプレーしている。 NECの佐野航大もそのひとり。22歳の佐野は岡山県出身で、兄である佐野海舟とともに兄弟で日本代表入りを果たした逸材。 10代でオランダに移籍すると、現地で評価を高めてきた。中盤を中心に幅広いエリアでプレーできる技巧派として活躍しており、この冬には2000万ユーロ（約37.3億円）のオファーが届いたほど。 小川航基も所属するNECは今シーズンのオランダ1部リーグで3位と躍進。佐野も主力として多大な貢献を果たしてきた。 そうしたなか、『ForzaNEC』は、「マラソンマン佐野、フィットネスの法則を覆す」と伝えていた。 「NECのフィットネスは、今シーズンの躍進における要因のひとつ。 それを体現しているのが佐野航大。この若き日本人MFは、『マラソンマン』と呼ぶにふさわしく、リーグで唯一、1分たりとも欠場していないフィールドプレーヤーだ。 今シーズンの出場時間を見れば、誰もが驚くだろう。選手のケアが最優先事項とされる時代にあって、この日本人選手は毎週のように安定したパフォーマンスを発揮している。 中盤には常に彼のためのポジションがあり、ディック・シュローダー監督は将来を見据え、先発で起用し続けている」 佐野は昨年8月の開幕戦以降、リーグ戦29試合すべてにフル出場してきた。現時点でフルタイム出場を続けている選手は5人いるが、彼以外はすべてGK。フィールドプレーヤーとしては異次元の存在になっているようだ。 日本代表、「勤労感謝」したい6人のタフガイ戦士 NECのリーグ戦は残り5試合だが、19日にはAZとのオランダカップ決勝も控えている。 筆者：井上大輔（編集部）

Qoly

2026.4.12

ドジャースの大谷翔平投手は11日（日本時間12日）、本拠地ドジャースタジアムでのレンジャーズ戦に「1…

SPREAD

2026.4.12

2023年から世界的強豪リヴァプールでプレーしてきた遠藤航。日本代表のキャプテンは先月33歳になった。 昨シーズンはオランダ人のアルネ・スロット監督のもとでプレミアリーグ優勝を果たしたリヴァプールだが、今シーズンは5位に甘んじている。 主力としてチームを支えてきた33歳のモハメド・サラー、32歳のアンディ・ロバートソンは、契約満了に伴い、今シーズン限りで退団する。 『Liverpool Echo』によれば、スロット監督は、クラブの移籍ポリシーについて言及したという。 リヴァプールを保有するFSG（Fenway Sports Group）は、ベテランよりも将来性のある若手選手に積極的な投資をしてきた。 ただ、例外も存在する。当時29歳だったジェームズ・ミルナーやティアゴ・アルカンタラ、30歳だった遠藤らベテランも補強してきた。 スロット監督は、その移籍戦略を一新するつもりはないようだ。 「我々のモデルは極めて明確だ。とはいえ、例外がないわけではない。 遠藤航を獲得したし、フェデリコ・キエーザ（当時26歳）も通常獲得する年齢より少し上だったかもしれない。 このクラブがこのやり方で成功を収めてきた以上、今シーズンがそれほどよくないからといって、モデルを完全に変えるつもりはない。 ここ16年間で毎年リーグで優勝してきたわけではない。期待通りの結果が出なかったシーズンは他にもあった。 それでも、私が契約した時と同じモデル、リチャード・ヒューズ（スポーツディレクター）が合意したモデル、そして我々全員が支持しているモデルを貫いてきた」 遠藤航が1位！リヴァプールが獲得した「最も高額な30代選手」トップ5 リヴァプールは来シーズンが始まる8月時点で、28歳以上の年齢になるベテランが遠藤、フィルヒル・ファンダイク、アリソン、ジョー・ゴメスの4人だけになる見込み。 筆者：井上大輔（編集部）

Qoly

2026.4.12

現在開催中の明治安田J1百年構想リーグ。 ヴィッセル神戸は、11日の名古屋グランパス戦に3-2で勝利した。ただ、終盤にショッキングなアクシデントがあった。 ロングボールを処理しようとした神戸GK前川黛也と神戸DFマテウス・トゥーレルが頭部同士で衝突。前川は頭部から流血し、マテウス・トゥーレルは意識を失ったように見えた。 チームメイトも相手選手たちもショックを受けるようなアクシデントだったが、その後、神戸は声明を発表。 「試合中に発生した接触事象により、負傷した前川黛也選手とマテウス トゥーレル選手についてご報告いたします。 両選手とも意識はあり、命に別状はありません。現在は医療機関にて診察を受けております。 彼らが一日も早く、また同じピッチに帰ってこられるよう、全力でサポートしてまいります。皆様の変わらぬ熱い想いを、彼らに届けていただければ幸いです。」 また、両選手も自身のSNSにこのようなメッセージを綴っていた。 前川「今日も応援ありがとうございました。ご心配をおかけしてすみません。敵チーム関係なくサポートしてくださった名古屋のスタッフ、選手の方々、そして神戸に関わる全ての皆様に感謝しかありません。本当に皆様ありがとうございます。僕は大丈夫です。早くピッチで恩返しできるよう勝利のためにこれからも戦います。」 マテウス・トゥーレル「皆さん、たくさんのメッセージ本当にありがとうございます。私は元気です！無事に自宅に戻り、すでに医師の方々と一緒に回復に向けたプロセスを開始しています。できるだけ早くピッチに戻り、チームの仲間たちを再びサポートできることを楽しみにしています。さらに強くなって戻ってきます。本当にありがとうございます！」 31歳の前川は日本代表経験もあるGKで、関西大学を経て加入した神戸一筋でプレーしてきた選手。 27歳のブラジル人DFマテウス・トゥーレルは、2022年から神戸でプレーしており、前川とともにDFラインを支えてきた。 恐ろしい怪我や病気から戻ってきた14名の選手たち 幸いにも2人とも大事には至らなかったようだ。 筆者：井上大輔（編集部）

Qoly

2026.4.12