さて問題「頭皮が赤い人」は健康？不健康？【プロが診断】「抜け毛予防も」毎日できる簡単チェック

要約

・頭皮の色は健康状態を知る目安に。毛髪診断士・齊藤あきさんが色別のチェック方法を解説。
・健康的な頭皮は透明感のある青白色や白色。黄色いくすみは皮脂汚れの酸化や血行不良のサイン。
・頭皮が赤い場合は要注意！ 炎症が起きている可能性があり、抜け毛やかゆみにつながることも。

ふだんはあまり気にすることのない頭皮の色。でもじつは、頭皮の血行状態を知るためのヒントが隠れているんです。

血行が悪くなると、頭皮のかゆみや抜け毛など、さまざまなトラブルにつながることも。今回は、毛髪診断士・齊藤あきさんに、頭皮の色からわかる健康状態と、簡単なセルフチェック方法を教えてもらいました。

分け目の色はどんな色？

青白・白 ➡ 【健康】

充分な血行があると、透明感があり毛根が透けて見える健康的な地肌になります。

くすんだ黄 ➡ 【注意】

落としきれていない皮脂や汚れの酸化や血行不良により、黄色くくすんで見えることも。

赤 ➡ 【要注意】

外的刺激や慢性的な血行不良により炎症が起きている状態。抜け毛やかゆみの原因に。

頭皮の色は、髪の分け目を見れば簡単にチェックできます。鏡を見たついでに、ぜひ自分の頭皮の状態も確認してみてくださいね。

教えてくれたのは……齊藤あきさん

毛髪診断士・パーソナルビューティープロデューサー。美容関係の企業で研鑽を積み、あらゆる髪の悩みに向き合ってきた美容のプロ。一般社団法人日本美髪協会を設立し、正しいヘアケア知識の普及に取り組む。

（『オレンジページ』2026年11月17日号より）