「パーソナルトレーニングスタジオ eF-foria 日比谷店」オープン。1回30分の短時間パーソナルトレーニングが特徴！

ワークス企画が運営するパーソナルジムの「eF-foria(エフフォリア)」は、10月12日(月)に東京都千代田区有楽町にて、フラッグシップ店「パーソナルトレーニングスタジオ eF-foria 日比谷店」をグランドオープンした。

2022年の開業以来、「eF-foria」は「運動を特別なことから、生活の一部へ」という考え方のもと、月額制・通い放題のパーソナルトレーニングを提供してきた。

今回の日比谷店開設により、これまでの住宅地を中心とした店舗展開から、都心のビジネスエリアへとサービスを拡大。仕事と日常生活の両方に寄り添う、新たな運動習慣づくりを提案する。

日比谷店オープンの背景

健康のために運動が必要だと感じていても、仕事や家事、日々の忙しさから、継続することは簡単ではない。

「eF-foria」が着目したのは、運動を続けるうえで障壁となる「時間」と「場所」の問題。これまで住宅エリアを中心に店舗を展開してきた「eF-foria」が、今回新たに日比谷へ出店したのは、職場の近くにも気軽に通えるトレーニング環境を整えるためだ。

平日は職場近くの日比谷店、休日は自宅近くの店舗を利用するなど、その日の予定に合わせてトレーニング場所を選択できる。

運動のために特別な時間を確保するのではなく、日常生活の中に自然と組み込む。それが「eF-foria」の提案する「職住双方向からの運動習慣づくり」だ。

1回30分、体力や目的に合わせてメニューを提案

「eF-foria」の特徴は、1回30分という短時間のパーソナルトレーニング。

長時間の運動や厳しい食事制限に頼るのではなく、週2〜3回程度の無理のないトレーニングを継続することで、筋力の維持・向上と運動習慣の定着を目指す。

トレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせてメニューを提案し、初心者から運動経験者、シニア世代まで幅広く対応してくれる。また、私服でも利用できる手軽さにより、仕事の合間や外出の前後など、限られた時間を有効に活用可能だ。

短期間の成果だけを追い求めるのではなく、長く続けられることを大切にする。この考え方が、「eF-foria」のサービス設計の根幹となっているという。

11時～21時は通常営業、21時～23時はフリータイム

「パーソナルトレーニングスタジオ eF-foria 日比谷店」では、11時～21時の通常営業時間に加え、21時～23時をフリータイムとして設定している。日中は仕事で時間が取れない人や、仕事帰りに身体を動かしたい人など、多様な生活リズムに対応するための取り組みだ。

オフィス街に位置する日比谷店ならではの立地を生かし、忙しいビジネスパーソンが日常的に運動に取り組める環境を提供している。なお、21時〜23時のフリータイムは、通常のマンツーマン指導とは利用形態が異なる。

「プレミアム通い放題コース」の利便性が向上

「パーソナルトレーニングスタジオ eF-foria 日比谷店」のオープンにより、11月時点で全8店舗を利用できる「プレミアム通い放題コース」の利便性がさらに高まっただろう。

月額33,000円(税込)で、1回30分のマンツーマントレーニングを通い放題で利用できるほか、月4回まで60分のトレーニングにも対応。また、シューズレンタル無料、トレーナー指名にも対応しており、ライフスタイルや目的に応じた柔軟な利用が可能となる。

なお、トレーナー指名には別途指名料がかかるほか、利用には予約が必要だ。

法人向け健康支援にも取り組む

「パーソナルトレーニングスタジオ eF-foria 日比谷店」は、一般会員向けのトレーニング拠点であると同時に、法人向け健康支援サービスの展開を見据えた拠点としても位置づけられている。

企業の福利厚生制度への導入や、従業員の筋力・体力を可視化する測定プログラムなど、運動習慣の定着を支援する新たなサービスを検討しているという。

今後も「eF-foria」は、働く世代からシニア世代まで、誰もが無理なく筋力トレーニングを継続できる環境づくりを推進していく考えだ。

この機会に「パーソナルトレーニングスタジオ eF-foria 日比谷店」についてチェックしてみては。

■パーソナルトレーニングスタジオ eF-foria 日比谷店 住所：東京都千代田区有楽町1-2-12 KOKOビル3階 営業時間：平日11:00〜23:00、土日・祝10:00-19:00 通常営業時間：平日11:00〜21:00、土日・祝10:00-19:00 フリータイム：平日21:00〜23:00

「eF-foria」公式HP：https://www.ef-foria.jp

(ソルトピーチ)