パーソナルトレーニング
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パーソナルトレーニングに関する記事一覧です。こちらをご覧になればパーソナルトレーニングの幅広い情報を得ることができます。

LDHが手がけるジム「EXFIGHT」で有名格闘家のパーソナルトレーニングを体験!【最新エクササイズ2019】
EXILEを始めとするアーティストやモデルが所属する芸能事務所“LDH”が手がけるトレーニングジム「EXFIGHT(エクスファイト)」。どんなプログラムがあるの? 設備は? EXILEのメンバーが来ることはある? 興味津々! 体験レポートに行ってきました。 アーティストやモデルに遭遇することも…!? 代官山駅から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩6分の「EXFIGHT」は、トレーニングエリアを併設した格闘...
美的.com
たった1回で驚きの変化! パーソナルトレーニングはやっぱり凄かった…
パーソナルトレーニングって何するの? そんな疑問に答えるべく、運動不足に悩むイラストレーター・たきたて玄米さんが体験レッスンにトライ。運動神経、体力ともに自信なしと不安いっぱいで臨んだたきたてさん。しかし1回のレッスンで驚きの効果が!
anan web
自分に合ったトレーナーとは? パーソナルトレーニングのすすめ
fytte
食も運動も、まとめて時短!ものぐささんでも続くジム、見つけました
最近、巷で増えていると話題の「ミクストラン」をご存じですか? それはまったく別の業態を掛け合わせた、まさに“だけじゃない”飲食店のこと。読者モデ...
GINGERweb
腹式呼吸ダイエットでぽっこりお腹もスッキリ!全身に嬉しい効果も
腹式呼吸はぽっこりお腹のケアはもちろん、基礎代謝が上がるためダイエットに嬉しい効果や、疲れにくい体を作るなど、全身に嬉しい効果が期待できます。今回はヨガインストラクターのyuuka先生に、腹式呼吸の効果と正しい方法について教えていただきました。
美LAB.
深田恭子さんインタビュー|仕事やプライベート、スキンケアまで…飾らない素顔に迫る!
質問に答えるとき首をかしげながら“うーん”と考えこむ姿が「かわいい!」。ころころとしたキュートな声&のんびりとした話し方が「かわいい!!」。ニコッと見つめられて「…か、かわいい…」。一瞬も目が離せない深田恭子さんの素顔に迫ります。 仕事への思いと飾らない素顔 唯一無二のかわいらしさで、最近ますますドラマに引っ張りだこの深田さん。“はじこいロス”も大きな話題となった2019年冬ドラマ『初めて恋した...
美的.com
貯まる魔法は実在しました・・・【貯金30万円→1,000万円への道】
皆さんこんにちは、新米エディターのNです。ザ・浪費家タイプでしかもズボラなわたしも「富女子」の仲間入りをすべく、最近勝手にスタートした不定期連載...
GINGERweb
メンタルトレーニングによって心と体が強くなった。女優 依吹怜
週1~2回の朝ラン、体を仕上げたいときは週2回のスイム、週1回のパーソナルトレーニングと、仕事の状況にもよるが、ほぼ毎日体を動かしている女優の依吹怜さん。“運動=心地よさ”を大切にする彼女の場合、運動は多くても1日1回と決めている。
Women's Health
いろんな種類があるけど、どの QR コード決済を使うのがお得? #大人女子のマイルド貯蓄
高いシェアを占める2大サービスはコレ 「PayPay」「LINE Pay」「楽天ペイ」などさまざまなサービスがありますが、すべてに登録する必要はありません。なかには、使用金額に合わせてポイント付与率が高くなっていくことも […]
fytte
横浜流星 ダイエット女子に喝!「自分に甘えるな」
罪深いほどに整った顔立ちからは、つい華奢な体を想像してしまう。けれど、実際はかなりの肉体派で知られる横浜流星さん。小学生の頃から極真空手の道場に通い、中学3年生の時にはなんと、世界大会で優勝するという華麗な経歴の持ち主でもある。
anan web
【コンビニでダイエット】ヘルシー&満足度のあるメニューを調査してみた
【Fromエディターズ】私事ですが、最近パーソナルトレーニングに通い始めまして。トレーナーさんの指導のもと、ゆるっと食事改善も始めました。食事指...
GINGERweb
プロサーファー、ケリア・モニーツが教えてくれた、ポジティブに生きるためのヒント
ハワイ出身のプロサーファー、ケリアモニーツ。ロングボードはもちろん、ショートボードも乗りこなし、ワールドチャンピオンシップ(ロング)のタイトルを二年連続制覇した、世界トップクラスの実力の持ち主だ。また、抜群のルックスもあって、サーフブランド「ロキシー」ではライダーだけでなく、モデルとしても活躍。デザインやプロダクト開発などにも積極的に関わり、ガールズサーフ界を牽引する存在となった。プロサーファー、モデル、プロデューサー、多彩な才能を開花させ、多忙な日々を送るケリアは、心と体、一体どうやってライフバランスを保っているの? 5月末日、都内で開催するイベントに出席するため来日した彼女に、アクティブかつヘルシーな日々を送るための秘訣を聞いた。
Women's Health
夏に向けてメリハリBODYを手に入れる!むくみやざらつきを一掃!新作ボディケア4選【美容家・浅利晴奈連載Vol.9】
6月に入り、夏本番まであと少し。肌の露出が増える夏に向けてジムに通ったりとボディメイクを始めている方も多いのでは。私自身、実は大の運動嫌いなのですが、30歳を超えてからは、体のコリも年々酷くなり、さらには痩せにくい体に・・・さすがに、このままではマズイと思い、年明けからパーソナルトレーニングに通い始め、もうすぐ半年です。(半年もトレーニングを続けられたのは、始めてなのです・・・。) 筋トレをメイン...
美的.com
ジム嫌いでも15kgの減量に成功。Apink・ウンジが実践【キレイ痩せダイエット】の極意
肌見せの夏に向けて“体重計とにらめっこ!”している方は少なくないと思いますが、上手にきれいに体型を整えるためには運動は欠かせない要素の1つです。そこで参考にしたいのが、Apinkのウンジが実践したダイエットです。 ▶︎61kgから44kgに減量成功。太りやすい体質でも【キレイ痩せ】を叶えるダイエ…
beauty news tokyo
「深呼吸」して美しく健康的になれる!星のや東京の「究極のスパ」とは?
星野リゾートによる初の都市型旅館「星のや東京」。大手町のオフィス街に佇みながら、天然温泉の露天風呂、茶の湯や香道などの日本文化を満喫できることで、くつろぎの空間を提供しています。そんな星のや東京では2泊3日のスパプログラム「深呼吸養生」が2018年6月から実施されています。呼吸を意識して、慌ただしい生活で乱れがちな心身のバランスを調え、美しく健康的に過ごすための習慣が身に付くプログラムです。呼吸を意識したストレッチや香りのブレンド体験、スパトリートメント、食事、温泉入浴などで、美しく生き生きした心身を手に入れられることを目ざします。日常の疲れやストレスから解放されるステイを堪能してみてはいかがでしょうか。
Precious.jp
理学療法士にかけ込みトレーニング!私の体はどう変わる!? スタイルアップの秘訣とは?
「美ボディ」づくりの近道は… スポーツ選手や女優、モデル、一流と言われる人たちはいつも美しくきれいな美貌を維持しています。その美しさを保つ方法があるなら知りたいですよね。その方法のひとつとして一流の人たちの側には、自分の […]
fytte
田中みな実の「太らない」極意|引き締めコスメ・食事・睡眠法を公開!
華奢な手足と見事にくびれたウエスト。女性らしい丸みとボリュームを持つバスト。そして、くまなく白く、すべらかな肌。田中みな実のボディには、フォルムも質感もアラサー女子たちが願う「こうありたい」がすべてある。VOCEでは、その美ボディの秘密を解明すべく、彼女に徹底取材を敢行!
VOCE
深田恭子さんのキレイの秘密に接近! 「メイクもヘアスタイルも、シンプルでいい」
「MAQUIA」7月号の表紙を飾る深田恭子さん。彼女の美しさ...
MAQUIA ONLINE
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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