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痩せていることがすべてじゃない!小さな成長を重ねた自分を認めることも大切【義妹改造計画】

  • 2026.10.29

ジムのインストラクターとして働くユカリさんは、健康をサポートする仕事柄、義家族の高カロリーな食事やふくよかな体型が気になっていました。そんなある日、仕事帰りに自宅近くで義妹の友子さんを見かけます。就職先でトラブルに巻き込まれて以来、人の視線が怖くなり引きこもりがちになっていた友子さん。不思議に思って声をかけると、涙を流して助けを求めてきました。「変わりたい」という友子さんの願いを聞いたユカリさんは、彼女をしばらく自宅で預かり一から磨き直すことに。1ヶ月が経つ頃には、体型も表情も見違えるほど綺麗になっていました。

思うように結果が出ない・・・

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義母が揚げ物やお肉料理ばかりを作っていたのは、病気で亡くなった義父の好物だったからでした。いつしか義母のなかでは、たくさん食べさせて太らせることが愛情になってしまったのではないかと、大輝と友子ちゃんは話します。友子ちゃんが健康的に痩せることで、義母や愛子さんが『何が本当に体にとって良いのか』に気付いてくれるといいのですが・・・。

それから数日が経った頃、順調だった友子ちゃんに異変が起きました。この日も、いつも通り体重計に乗った友子ちゃん。しかし、思うように体重が減っていないのを見て、「がんばってるのに減ってない」と、つらそうな表情を浮かべます。「そんな急には減らないよ、体も調整しながらだから」と声をかけますが、友子ちゃんは納得がいかない様子でした。

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「ごまかさないで、やっぱり私なんてがんばってもダメなのかも」そう言って、友子ちゃんは暗い表情でうつむきます。「友子ちゃんはがんばってるし結果も出てるよ、大丈夫」そう声をかけますが、友子ちゃんは「でも、外には痩せたかわいい子がいっぱいいて・・・」と、ネガティブな言葉を並べ始めます。

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私は友子ちゃんに、「痩せてるから魅力的でかわいいってわけじゃないよ。体重が止まっても、友子ちゃんの毎日は止まってない。朝歩けるようになった、自分の気持ちを伝えられるようになった・・・友子ちゃんはちゃんと進んでるよ」と優しく声をかけます。

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「友子ちゃんは確かに変わってきてるよ。変わった後はどうしたい?」そうたずねると、友子ちゃんは「私・・・英語が好きだから、いつかそれを生かせる仕事がしたいです」と、初めて自分の目標を話してくれました。

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「今までずっと仕事をしたいと思っても、メールや電話をするのも面接があると思うのも怖かったんです」不安そうな表情で話す友子ちゃんに、私は「もう友子ちゃんは変わり始めてるからきっと大丈夫だよ」と伝えました。

ダイエットを始めると、どうしても体重の増減に目が向いてしまいますが、ユカリさん流ダイエットは、それだけがすべてではないんですね。目的は、心身ともに健康になること。それを考えると、友子さんはすでにしっかりと結果を出していると思います。

※ストーリーはフィクションです。 登場人物や団体名は仮名であり、実在の人物や団体等とは関係ありません。 創作漫画としてお楽しみください。

原案:ママ広場編集部 脚本:船井秋 編集:石野スズ
作画:yuiko

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