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「朝食作り」がラクになる!忙しい朝の時短アイデア7選

  • 2026.10.30

「朝ごはんを用意したいけれど、時間がない!」という日に役立つアイデアを集めました。トースターや電子レンジを活用した調理から、みそ玉やおにぎりのストックまで、忙しい朝の準備をスムーズにする工夫をご紹介します。

耐熱食器で同時調理

https://roomclip.jp/photo/r0PD

パンを焼くときに耐熱皿に食材をのせてオーブントースターに入れると同時調理が可能!忙しい朝に火を使わずに品目が増やせるのがうれしい!そのまま食卓に出せるので後片付けも楽。一度使ったら手放せないアイテムです!

目玉焼きクッカーでレンチン調理

https://roomclip.jp/photo/CTpM

3COINSの目玉焼きクッカーは卵を割り入れてレンチン40秒で目玉焼きが作れるそうです。こちらも朝から火を使わずに定番の目玉焼きを作れるのが便利なアイテムです。レンチン中に支度しておくことも可能なので朝に最適!

一度にたくさん作れる!4つ穴フライパン

https://roomclip.jp/photo/UaNi

くすみカラーと木目調の持ち手が素敵な4つの穴がついたフライパン。見た目だけでなく機能面もばっちりです!同時に4つも調理できるので大人数の朝食もおまかせあれ♪お弁当を作られる方にもおすすめです。

そのままレンチンOKなおにぎり型

https://roomclip.jp/photo/06NJ

朝は「和食派」の方には、冷凍保存・レンチン可能なおにぎり型が便利ですよ。ラップが無駄にならないのでお財布にやさしい!レンチンしてそのまま食べるとお皿も不要なので後片付けも楽ちん♪前日にたくさんストックしておきたくなります。

おにぎりメーカーで大量生産

https://roomclip.jp/photo/0pbS

こちらも「和食派」の方におすすめのアイテムです。ケースにご飯を詰めると一度に6つもおにぎりが作れます♪形も均等になり見栄えもよいので目でも楽しめます。最近では安価で購入できるので試しやすいのも◎。

味噌玉ストックがあれば便利♪

https://roomclip.jp/photo/09kl

朝におみそ汁を飲みたいけれど作ると時間がかかる…そんなお悩みにぴったりなのが味噌玉。具材や粉末だし、味噌を丸めて冷凍しておくとお湯を注ぐだけでおみそ汁が完成します。インスタントもよいですが、自分好みにアレンジできるのが魅力的。

自動調理なべで仕込む

https://roomclip.jp/photo/1HHQ

朝から手の込んだスープを作るのは大変ですが、自動調理なべで仕込んでおくと朝からおいしいスープを飲めてハッピーに♪もちろん朝以外にも活躍するアイテムなので効率アップさせたい方におすすめですよ。

朝食の質を上げることと時短の両方が叶う素敵なアイデアばかりでした。忙しい毎日を少しでも楽にできるよう、参考にしてみてください。

 

※画像提供パートナー:RoomClip

 

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