着るだけで睡眠の質が上がる!?おすすめ【リカバリーウェア】徹底比較

検証したのは……

VOCE編集

野崎未来

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生活リズムが不規則。朝起きてもだるく、回復できてないのが悩み。

リカバリーウェア編

着るだけで美しく元気に！ SNSで話題の人気のリカバリーウェアを5着徹底検証。

1. エレコム

デスクワークや、運動後の疲労回復に

エクリア リカバリーウェア 長袖ロングパンツ セット

ブラック

￥16800（編集部調べ）

生地に高純度のセラミックを配合。体から放出される遠赤外線を輻射して血行を促進し、筋肉のコリも緩和する。

2. GELATO PIQUE

抜群の肌触りとともにリカバリー

リカバリースムーズィー プルオーバー＆ロングパンツセット

￥17930

ブランドオリジナルの特殊繊維によって血行を促進。ジェラート ピケならではのやわらかな素材感にも癒やされる！

3. SIXPAD

体の動きを妨げない、こだわりの設計

スリープトップ

UNISEX ￥12000／MTG

スリープパンツ（ウエストリブ付）

UNISEX ￥13000／MTG

新たに採用されたのが、8つの天然鉱石を練り込んだ血行促進繊維「VITALTECH」。肩や腰のコリの改善にも◎。

4. VENEX

着るだけで体が休養モードに

コンフォートポンチ セットアップ

￥22000

ナノプラチナなどの鉱物が練り込まれた特殊繊維「PHT」を使用。自律神経にアプローチして緊張を緩和する作用も。

5. RIZAP

薄手でかさばらないから、持ち運びもラク

REZAP Tシャツ

￥11000（編集部調べ）

REZAP スパッツ

￥11000（編集部調べ）

火山灰を練り込んだ生地に、鉱石を含んだラバーをプリント。遠赤外線効果によって疲労を回復して、コリも緩和。

TEST 01 着心地を比較

実際に着てみて、締めつけ感や見た目の印象、さらに寝やすさを検証していく。

1. エレコム

＼ 絶妙なストレッチ感で体の動きもスムーズ ／

2. GELATO PIQUE

＼ ほどよい厚みと、とろけるような肌触り ／

3. SIXPAD

＼ お腹まで暖かく包み込む特徴的なデザイン ／

4. VENEX

＼ 軽やかな素材感なので部屋着としても大活躍 ／

5. RIZAP

＼ タイトな見た目なのに締めつけ感なし！ ／

5品ともじんわり温まるような着心地。1、2、4は部屋着としても違和感なし。3は寝心地もバッチリで、5はジム用にも◎。

TEST 02 生地感を比較

長時間身に着けるものだから、生地感は大事な要素。肌当たりのよさなどをチェック！

1. エレコム

＼ フラットシーム縫製で肌に触れても違和感なし ／

2. GELATO PIQUE

＼ やわらかな風合いで、幸せになれる肌触り ／

3. SIXPAD

＼ 生地の引っかかりがなく、なめらか ／

4. VENEX

＼ 吸放湿性と吸水拡散性で汗をかいても快適 ／

5. RIZAP

＼ 密着感があるおかげでまくれにくい ／

1はポケットがメッシュ素材なので洗濯後も乾きやすい。4、5はサラッと軽やかで朝まで快適。暖かさを求めるなら2、3を。

＼ 室温27℃の部屋で7時間寝てみた ／

【総評】着心地やデザインで最適な一枚を

使用されている繊維は違うが、5品いずれも着ることで血行が促進され、だるさが軽減する実感あり。着やすさ、寝やすさで選ぶなら1、3、5。見た目の可愛さも譲れないなら2、体と心がなかなか休まらない人は4をぜひ。個性があるので何着かを使い分けても。

撮影／市谷明美 取材・文／穴沢玲子 構成／大木光