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田中みな実、妊娠中の“ビリヤニ欲”明かす「ずっと検索してる」「お米は太らない」と持論も

  • 2026.10.20

元TBSアナウンサーで女優の田中みな実が、妊娠中に食べたくてたまらないものとしてビリヤニを挙げた。19日放送のTOKYO FMラジオ『TOKYO SPEAKEASY』(月~木曜25時)にホフディランの小宮山雄飛と出演した田中は、「ずっとビリヤニ検索してる」と明かし、スタジオを笑わせた。

妊娠中の味覚は「ビリヤニ」

田中は6月29日、歌手で俳優の亀梨和也との結婚と第1子妊娠を、双方の公式サイトなどで発表していた。 番組で小宮山から「最近味覚はどうですか?」と聞かれると、田中は「相変わらずビリヤニが…」と返答した。

田中は「ずっとビリヤニ、ビリヤニって言ってるじゃない? この数カ月。ビリヤニ食べたくてしょうがなくて。ずっとビリヤニ検索してるんですよ。『ビリヤニ、スペース、無添加』とかで調べて」と説明。さらに「別にすごい気にしてるわけじゃないけど、脂っぽいのが嫌なんですよ」とも。

妊娠中の食への関心を自然な形で披露した田中。番組内では、単に特定の料理を欲しているだけでなく、脂っぽさを避けたいという自身の感覚にも触れ、リスナーにリアルな姿を見せた。

「お米は太らない」と持論も

番組ではウナギをめぐる話題でも盛り上がった。ウナギを食べないと主張する小宮山に対し、田中は「お米多めで」と主張。小宮山から「炭水化物をこの小さい身体でどう処理してるの?」と聞かれると、田中は「持論ですけど、お米は太らないって思ってるんですよ」と語り始めた。

田中は「お米と脂質が高いものを食べたら当然太ります。唐揚げとか、肉類、揚げ物とは太る。でもうなぎはどこに分類されるんだろう? 太るほど、うなぎ食べないじゃん。お刺身とお米とかだったら、お米2合食べても正直太らない。私は太らない」と述べた。刺身も好物だという。

田中の発言は、炭水化物そのものよりも、組み合わせる脂質の高さに注目する独自の考え方を示すものだった。ウナギや揚げ物など脂質が多い食事と米を一緒に摂る場合は太りやすいとしつつ、刺身と米の組み合わせであれば自分は太らないと持論を展開していた。

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