【残暑を乗り切る！】キッチンに長く立ちたくない日に重宝するほったらかし「鶏むね肉」レシピ3選

今回は、炊飯器任せで旨味が染み渡るチキンライスから、レンジ調理で手軽につくれるリピート必至の鶏ハムサラダ、濃厚な胡麻だれと酢の酸味が食欲をそそる棒々鶏（バンバンジー）まで、キッチンに長く立ちたくない日に重宝するレシピをご紹介します。

□香菜が爽やかに香るさっぱりとした“チキンライスバター生姜ソース”

□しっとり涼やかな“鶏ハムのサラダ”

□胡麻の香りと酸味がたまらない「バンバンジー」