暑い日こそ入浴で“整える”。カラダとココロの疲れを癒やすご褒美バスアイテム5選

毎日うだるような暑さが続く夏。「暑いからぱぱっとシャワーで済ませよう」と思いがちですが、冷房や冷たい食べ物・飲み物による冷え、睡眠不足などで、体は思っている以上にお疲れモード……。自律神経が乱れやすくなるこの時期は、湯船にゆっくり浸かって心と体をリセットする時間をつくることが大切です。

そこで今回は、暑い日でも「お風呂に入りたい！」と思える、ご褒美感たっぷりのバスアイテムをご紹介。お気に入りのアイテムを取り入れて、一日の終わりを心地良く締めくくりませんか？

■ひんやりとした使用感とミントの香りの入浴剤でクールダウン

暑い日は、湯船に浸かること自体が億劫になりがち……。そんなときは、湯船で体をじんわり温めながらも、ひんやりとした使用感と爽やかなミントの香りが楽しめる入浴剤がおすすめです。

クナイプの「クナイプ バスソルト スーパーミントの香り」は、4種の天然ミントとメントール（※1）を配合したバスソルト。爽やかなミントの香りに包まれながら、ひんやりとした使用感が楽しめます。温浴効果で体をじんわり温めながら、肌にはすっきりとした清涼感が広がるのも魅力。夏でも思わず湯船に浸かりたくなるような、快適なバスタイムを楽しめます。

■入浴中は角質ケアも乾燥ケアもかなえるパックで“ながら美容”

入浴中にぼーっとしたり、動画を観たりしながら体が温まるのを待つのも良いけれど、せっかくならバスタイムを美容時間に充てたいもの。冷房による乾燥や肌のザラつきが気になる夏は、湯船に浸かりながら手軽にケアできる洗い流すパックがおすすめです。

ヌカノコの「発酵2WAY洗顔パック」は、発酵米ぬか（※2）を使用した洗顔もできる洗い流すパック。古い角質や毛穴汚れをやさしくオフしながら、肌をしっとりとなめらかに整えます。パックとして使用するときの目安は5〜10分。ぬか床のようなもっちりなめらかテクスチャーで垂れにくいため、湯船に浸かりながらでも安心して使用できます。

■入浴後、肌がやわらかくなったら角質ケアを

肌見せが増えるこの時期に取り入れたいのが角質ケア。つるっとなめらかな肌をキープして、自信を持って夏のおしゃれを楽しみたいですよね。そんなときに頼りになるのが、角質ケアとスキンケアを同時にかなえるボディスクラブです。

YOLUの「リラックスナイトケアボディスクラブ」は、まるでジェラートのようになめらかなテクスチャーで、お湯と混ざるとソルトスクラブ（※3）がとろけてミルク状に変化する新感覚のボディスクラブです。

保湿しながらケアできるペプチド由来の成分（※4）、グルタチオンやガラクトミセス培養液など、ボディスクラブでは珍しい保湿成分を配合し、スキンケアと角質ケアを同時にかなえます。さらに、ボディソープでのW洗いも不要とタイパもかなうので、暑い日のバスタイムでも負担なく、手軽に角質ケアができます。

■お風呂上がりは凍らせた美容液でひんやりケア

お風呂上がりのほてった肌は、ひんやりコスメでクールダウンしたくなるもの。最近では、冷感を楽しめるスキンケアアイテムも増えていますが、この夏に取り入れたいのが、冷凍庫で冷やして使うソルベ状の美容液です。

「S ソルベセラム」は、冷凍庫で凍らせることでジェル状からソルベ状に変わり、シャリッとした感触を楽しめる美容液。「フレッシュクリア」には、保湿成分に加えてビタミンC（※5）やグルタチオンを配合し、うるおって透明感のある肌へ導きます。

肌にのせるとじゅわっととろけ、とろみのあるテクスチャーでしっとりとした肌に。ひんやり感が心地良く、顔だけでなく体にも伸ばしたくなりますよ。

■暑さと闘うドライヤー前に頭皮にも冷感を

せっかくお風呂でさっぱりしても、最後に待っているドライヤー時間で再び汗をかくのは憂うつ……。そんな夏のお風呂上がりには、頭皮までクールダウンできる炭酸スプレーが活躍します。ひんやりとした使用感で、ドライヤー時間を快適にしてくれますよ。

meltの「メルト スパークリングケアスプレー」は、ホホバ種子油などの保湿美容液成分σを配合した（※6）美容泡で、入浴後の髪と地肌を健やかに保つケアスプレーです。

タオルドライ後に頭皮へスプレーし、手のひらで軽く押さえると、美容泡がパチパチと弾けてひんやりとした清涼感が広がります。さらに、ゼラニウム＆ミュゲの香りがふんわり漂い、まるでヘッドスパを受けているような、極上のリラックスタイムへと誘います。

■夏のお風呂時間を、心と体をリセットするご褒美に

夏のお風呂時間は、暑さで疲れた心と体をリセットする絶好のタイミング。ひんやりコスメやタイパの良いアイテムをプラスすることで、湯船に浸かる時間が心地良いご褒美タイムへと変わります。今年の夏は、自分を整えるバスタイムを取り入れてみませんか？

クナイプ／クナイプ バスソルト スーパーミントの香り／50ｇ 220円 ヌカノコ／発酵2WAY洗顔パック／1,430円 YOLU／リラックスナイトケアボディスクラブ／1,738円 S ソルベセラム／フレッシュクリア／2,530円（編集部調べ） melt／メルト スパークリングケアスプレー／1,430円（編集部調べ）

※1 香り成分 ※2 乳酸桿菌/コメヌカ発酵物（保湿・洗浄成分） ※3 塩化ナトリウム（スクラブ剤） ※4 酢酸ヘキサノイルジペプチド－３ノルロイシン（保湿成分） ※5 2-O-エチルアスコルビン酸 ※6 ホホバ種子油・ジラウラミドグルタミドリシンNa・ヒアルロン酸Na・ユーカリ葉エキス・グリチルリチン酸2K・乳酸Na

（文：吉川夏澄）