【40代向け】成功するブラウンシャドウの使い方・選び方「まぶた痩せ」も払拭できる！

2026.8.8

教えてくれたのは……

金澤美保さん

長井かおりさんに師事した後に独立し、多くの雑誌やWEB記事、映像など幅広いジャンルで活躍する人気ヘア＆メイクアップアーティスト。わかりやすいメイク理論とテクニックで、誰でもすぐに実践できるメイクのコツを寄り添いながらやさしく指南。

【40代のためのブラウンメイク】成功するポイントは３つ！

血色感のある色みを選ぶ
アイホールにもきちんと色をのせる
下まぶたにラメを盛りすぎない

金澤美保さん

真っ先に見直したいのがアイテム選び。目まわりがくすんできたり、やせて落ちくぼんできたりする40代は、温かな血色感のある色みを選ぶことが基本に。ほんのり赤みを帯びていることでまぶたにふっくら感が出て、顔色よくイキイキと見せることができます。
昔は、暖色をのせると腫れぼったくなるかも……と敬遠したかもしれませんが、最近は絶妙なぬくもりをひそませたブラウン系が多数。まったく心配ありません。

そして、塗り方も大切。アイホールには明るいハイライトカラーしかのせないという人もいるかもしれませんが、いわゆる“中間色”と呼ばれる血色カラーもぜひアイホールまで広めに塗布を。メイク感も彫り深な印象も一気に高まって、顔立ちがグッとあかぬけますよ。また、年齢を重ねるほど下まぶたも重要で、40代は強いパール感やギラッとしたラメでつくる“ぷっくり涙袋”は避けるのがベター。顔立ちや肌質に変化が出てくるからこそ、少しアンバランスに見えてしまいます。シアーな色みをきちんと効かせて、今っぽく立体感を演出しましょう。

血色感のあるブラウン・ベージュシャドウはこちら！

コスメデコルテスキンシャドウデザイニングパレット

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￥7700（編集部調べ）

ジルスチュアートドレスドブルームアイズ

￥6600

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Snug Romance 07

￥6600

セルヴォークレイヤードシルエットアイズ

Enhanced Allure 04

￥6380

エレガンスパルフェクルールパレット

￥7700

金澤美保さん

今回のメイクで使ったものを含め、40代におすすめの血色系パレットを厳選！ 大人のまぶたにフィットしやすい柔らかな粉質で、時間がたってもくすみにくい秀逸なものばかり。また、1つのパレット内で質感がミックスされているのもポイント。繊細パールやほんのりマットなど、異なる質感を重ねることで、目元にメリハリが生まれやすくなりますよ。どれもパーソナルカラーを問わずに使えます！