はくだけ・乗るだけ！で“ボディメイク”できる最強アイテムetc……頑張らない40代のための【ウエルネスアワード】人気記事ベスト10

「なんだか疲れが抜けない」「以前より体型が変わってきた」「肌の調子も気分もゆらぎやすい」。40代になると、これまで感じなかった不調や悩みが増えてきます。だからこそ今、ヘルシーであることは美しさそのもの。どんな美容も、健やかな心と体があってこそ本来の力を発揮します。

GLOWでは、医師や美容賢者たちが実際に愛用・推薦するウエルネスアイテムを厳選した「GLOWウエルネス大賞」を実施。はくだけ、乗るだけ、飲むだけなど、頑張らなくても続けられる優秀アイテムが数多く登場しました。

今回は、その中でも特に多くの読者に支持された人気記事をランキング形式でご紹介。毎日をご機嫌に過ごすヒントが、きっと見つかります。

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【10位】

睡眠も疲労回復もアップデート！ 医師・美容賢者が選ぶ「回復美容」受賞アイテム5選

美しさも健康も、土台となるのは質の高い休息。忙しい毎日を送る40代にとって、疲れを翌日に持ち越さないことは大きな課題です。【2026 GLOWウエルネス大賞】回復美容部門では、睡眠やリラックス、自律神経、細胞のリカバリーなどに着目し、心身のコンディションを整える実力派アイテムを厳選。毎日のセルフケアを無理なくアップデートしたい人にこそ取り入れてほしい、注目の受賞アイテムをご紹介します。

 

【９位】

肌のハリもツヤも諦めない！ 美容賢者が「本当に使ってよかった」インナーケア名品4選

美しさは、外からのお手入れだけではなく、体の内側から整えることも大切。年齢を重ねるにつれて気になる肌や髪の変化、疲れやすさなどに寄り添ってくれるのがインナーケアです。【2026 GLOWウエルネス大賞】インナーケア部門では、美容賢者たちが実際に取り入れ、「続けたい」と感じた美肌を底上げしてくれる実力派アイテムを厳選。毎日の食事にプラスして、美しさと健やかさの土台づくりをサポートしてくれる名品をご紹介します。

【8位】

着るだけ、飲むだけ。40代のためのウエルネスアワードで選ばれた「回復」と「巡り」の実力派

「頑張る美容」よりも、「無理なく続けられるケア」が心地よく感じられる40代。そんな世代の支持を集めたのが、今年のGLOWウエルネスアワードで部門大賞に選ばれた実力派アイテムです。着るだけで疲労回復をサポートするリカバリーウエアと、巡りを整えるスパイス白湯をピックアップ。毎日の暮らしに気軽に取り入れられる、話題の2アイテムをチェックしてみてください。

【７位】

睡眠・肌・慢性疲労をサポート！ アワード受賞の優秀リカバリーサプリなど５選

「しっかり寝ても疲れが抜けない」「肌の調子もいまひとつ」……そんな40代の悩みに寄り添うのが、体の内側から回復をサポートするリカバリーサプリ。【2026 GLOWウエルネス大賞】回復美容部門では、睡眠やリラックス、自律神経などに着目した注目アイテムが受賞しました。毎日のセルフケアに取り入れて、疲れを翌日に持ち越さない健やかな毎日を目指しましょう。

【6位】

40代の疲れやだる重もOFF！ 血流を整える最新温活アイテム6選

冷えやむくみ、疲れが取れにくい……そんな40代の不調は、「巡り」の低下が関係していることも。体を温めて血流をサポートする温活アイテムは、今や美容にも健康にも欠かせない存在です。毎日の生活に無理なく取り入れられる最新の温活＆巡りケアアイテムで、軽やかな体を目指して。

【第5位】

疲れやすい、痩せにくい40代へ。美容賢者・医師が選んだ最強ウエルネス大賞

40代になると、体重だけでなく筋力や代謝の低下も気になるところ。そこで注目されたのが【2026 GLOWウエルネス大賞】ボディメイク大賞です。インナーマッスルまで効率よく鍛えられるEMS機器をはじめ、頑張らなくても体づくりをサポートしてくれる最新アイテムを厳選。忙しい毎日でも続けやすい、新時代のボディメイクをチェックして。

【第4位】

美容たんぱく・妊活・高吸収etc…アワード受賞の優秀プロテイン3選

「たんぱく質を摂る」だけではなく、「何を、どう摂るか」が注目される今。美容たんぱく質を配合したものや吸収効率にこだわったもの、妊活中の栄養サポートまで、それぞれの目的に合わせたプロテインが進化しています。【2026 GLOWウエルネス大賞】で選ばれた、40代の毎日に寄り添う実力派プロテインをご紹介します。

【3位】

頑張らないから続く。40代の毎日に寄り添う、おいしい"ケアフード"3選

美容も健康も、一番大切なのは毎日続けられること。忙しい日々の中でも、おいしく食べながら自然と体をいたわれるケアフードは、多くの美容賢者から支持を集めました。グルテンフリーのパンや機能性表示食品の醸造りんご酢など、毎日の食卓に無理なく取り入れられる受賞アイテムをご紹介します。

【２位】

その目の疲れ、放置しないで！ 医師と美容賢者が選んだ眼精疲労ケア

スマホやパソコンが手放せない今、目の疲れや首・肩のこわばりは40代にとって身近な悩み。放置すると美容や日々のパフォーマンスにも影響を及ぼしかねません。【2026 GLOWウエルネス大賞】では、医師や美容賢者が選んだ血行促進や充血ケア、首まわりをほぐす優秀アイテムを厳選。酷使しがちな目を労わる習慣を始めませんか。

【1位】

はくだけ・乗るだけ！で"ボディメイク"できる最強アイテム3選

年齢を重ねるにつれ、「痩せる」よりも「疲れにくく、しなやかに動ける体を維持したい」と考える人が増えています。そんな40代の支持を集め、堂々の1位に輝いたのが【2026 GLOWウエルネス大賞】ボディメイク部門。はくだけ、乗るだけなど、毎日の生活に取り入れるだけで体づくりをサポートしてくれる実力派アイテムが勢ぞろい。頑張らないからこそ続く、新しいボディメイク習慣を始めてみませんか。

⚫︎ウエルネス大賞選考メンバー
イシハラクリニック 副院長 石原新菜先生、歯科医師/口もと 美容スペシャリスト 石井さとこ先生、美容・医療 ジャーナリスト 海野由利子さん、美容 エディター 杉浦由佳子さん、WOVEクリニック 中目黒総院長 髙瀨聡子先生、美容エディター 中尾のぞみさん、女性医療 ジャーナリスト 増田美加さん、トータルビューティ アドバイザー 水井真理子さん、美容エディター・ジャーナリスト 吉田瑞穂さん、GLOW編集長 加倉井節子、GLOW美容担当 清水京子、GLOW美容担当 鏡味由起子

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撮影＝青木和也 取材・文＝中尾のぞみ
※GLOW2026年7月号より