交際4年で彼女に振られた28歳男性→「絶対に復縁したい」婚活のプロに相談すると…判明した“成功するたった1つの方法”とは？

こんにちは！恋愛・婚活相談カウンセラーの桜井りんです。

「一刻も早く復縁したい」「最短で昔の関係に戻りたい」——。大好きな彼女に振られたショックと焦りから、とにかく連絡を重ねたり、会う口実を探したりしていませんか？

実は、「早く戻りたい」という焦りこそが、復縁を一番遠ざけてしまう原因です。今回は、交際4年の彼女に振られた28歳男性のご相談を通じ、復縁を成功させた人たちが密かに行っていた「一番の近道」と、別れの原因を克服して相手の心を動かす方法をお伝えします。

「復縁したい」と焦る28歳男性…プロが明かす近道とは？

先日、交際4年の彼女に振られたという28歳の男性から、こんな相談を受けました。

「別れた原因は、仕事や勉強との両立がうまくできず、心に余裕がなくて優しく接してあげられなかったこと。今は友達には戻れたけれど、絶対に復縁したい。最短で戻る方法を知りたいんです」と。

彼はとても焦っていました。一日でも早く、あの頃の関係に戻りたい。その気持ちが、言葉の端々からにじんでいました。

実は、こうした「一刻も早く復縁したい」という焦りこそ、復縁を遠ざけてしまうことが少なくありません。別れたあとすぐに連絡を重ねたり、会おうとしたりすると、相手には「別れる前と何も変わっていない」と映ってしまうからです。

似たようなご相談で、「別れたあとも連絡は続いていて、会えば楽しい。でも復縁の話にはならない」という30歳女性もいます。関係が切れていないのに前に進まないのは、多くの場合、二人とも別れる前のままだから。居心地はいいけれど、相手の気持ちを動かす「新しい変化」がないのです。

これまで数えきれないほど復縁のご相談を受けてきて、実際にもう一度結ばれた方には、共通していることがあります。それは、相手を追いかけることではなく、別れているあいだに「自分自身をアップデート」していたことです。

といっても、やることを増やすわけではありません。彼のように「両立できなかった」ことが原因なら、なおさらです。

なんとなくスマホを眺めている時間を減らし、勉強や仕事は時間を区切って集中する。生活のリズムを整え、趣味や友人との時間も大切にする。そうして時間の使い方を立て直すと、同じ毎日でも心に余裕が生まれ、表情や雰囲気が自然と変わっていきます。

そして、その変化に相手のほうが気づくのです。「最近、雰囲気が変わったね」。そんな一言をきっかけに、止まっていた気持ちが動き出す。そういう場面を、私は何度も見てきました。

ただ、ここで一番大切なことをお伝えしなければなりません。それは、別れた原因そのものが、本当に変わっているかということです。状況が別れた頃と同じままでは、たとえ復縁できても、また同じ理由で別れを繰り返してしまいます。

だから私は、焦る彼にこう伝えました。「最短の近道は、追いかけることではありません。あなたが余裕をなくしてしまった原因、その両立のしかたそのものを、まず立て直すことです」と。

4年という時間を共に過ごした相手なら、その存在は、相手の心からもそう簡単には消えません。焦らずに、まず自分の生活と心を整えること。遠回りに見えて、それが復縁への一番の近道だと、私は多くのご相談を通じて感じています。

早く戻りたいと焦る気持ちは、それだけ相手を大切に思っている裏返しでもあります。その思いを、追いかける力ではなく、自分自身を整える力に変えていけたなら。きっと、進むべき道は見えてくるはずです。

桜井りん／現役の恋愛・婚活相談カウンセラー