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「温度35℃超えは危険地帯!」スマホの寿命を急激に縮めるNG行動と夏の熱暴走を防ぐ習慣

  • 2026.7.27

使っているスマホが異様に熱くなることはありませんか?

スマホのバッテリー寿命を長持ちさせる正しい充電ルール
出典:イチオシ | スマホのバッテリー寿命を長持ちさせる正しい充電ルール

「最近バッテリーが半日ももたない」「スマホを触っていると本体がすごく熱くなる」といった悩みを抱えていませんか?精密機器であるスマートフォンは、日々の扱い方次第で寿命が大きく変わってしまいます。

 

今回は、スマホライフPLUS(https://sumaholife-plus.jp/)に掲載された記事を参考に、バッテリーの劣化防止や熱対策に関する情報をご紹介。各項目の詳細はぜひスマホライフPLUSでご確認ください。

1:寿命を削る「悪習慣」と伸ばす「神習慣」

スマホのバッテリーは「20〜80%」の間がベスト
出典:イチオシ | スマホのバッテリーは「20〜80%」の間がベスト

スマホを100%の状態で充電しっぱなしにすることや、0%まで使い切ること、充電しながらのゲームはバッテリーを激しく劣化させる悪習慣。

 

長持ちさせるには、バッテリー残量を「20〜80%」の範囲で運用することや、充電中は重い処理を避け、Apple純正またはMFi認証済みの信頼性の高いケーブルを使用することが大切です。

 

<出典>
 

iPhoneの寿命は使い方で決まる!? バッテリーを守る神習慣とNG行動まとめ

(スマホライフPLUS)

2:夏の炎天下での動画撮影や高負荷ゲームの罠

炎天下でのスマホの扱いに注意
出典:イチオシ | 炎天下でのスマホの扱いに注意

「炎天下の直射日光下で動画撮影をしていたらスマホが壊れた」という報告が相次いでいます。

 

スマホはファンなどの冷却機構を持たないため、炎天下での4K動画撮影や「原神」などの高負荷ゲームをプレイすると、内部の熱が逃げず「熱暴走」を引き起こして起動不能になったり、基板が損傷したりする恒久的なダメージを負う恐れがあります。

 

気温が高い屋外での酷使を避け、日陰などで適度に休ませることが自衛に繋がります。

 

<出典>
 

「この暑さでスマホが逝った…」動画撮っただけなのに? 修理店も警告する炎天下使用の落とし穴

(スマホライフPLUS)

3:周囲温度「35℃」を超えるとスマホは危険地帯

周囲温度「35℃」を超えるとスマホは危険地帯
出典:イチオシ | 画像引用:スマホライフPLUS「au」公式サイト(https://sumaholife-plus.jp/smartphone/37895/)

多くのスマートフォンは、周囲温度「5〜35℃」の環境で使うことを前提に設計されています。35℃を超える猛暑日は、スマホにとってすでに限界を超える危険地帯です。

 

特に真夏の車内のダッシュボードに放置すると、わずか30分で本体温度が70℃を超えるという実験データもあり、バッテリー膨張や最悪の場合は発火のリスクが高まります。

 

もし熱くなっても結露の原因になるため、冷蔵庫に入れるのは絶対にNGです。

 

<出典>
 

スマホにも“限界温度”がある!35℃超えは危険地帯!? 夏に多発する“熱暴走”を防ぐには?

(スマホライフPLUS)

【まとめ】正しいケアで愛用のスマホを長く快適に使おう

スマホの寿命は、日頃の充電方法や温度管理によって決まります。バッテリーに余計な負荷をかける行動を改め、熱がこもりやすい状況を避けることで、故障のリスクを劇的に減らし、愛機を延命させましょう。

 

 

※記事内における情報は原稿執筆時のものです。店舗により取扱いがない場合 or 価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。

 

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