睡眠も疲労回復もアップデート！医師・美容賢者が選ぶ「回復美容」受賞アイテム５選｜ウエルネス大賞【2026決定版】

疲労回復や自律神経ケア、睡眠美容への関心が高まるなか、今年は“回復する力”に着目したアイテムが多数ランクイン。睡眠環境を整えるものから、インナーケアで自己回復力をサポートするものまで、美容賢者や医師が注目した受賞アイテムをご紹介します。

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健やかでハッピーな毎日を過ごすためのGLOWウエルネス大賞2026

回復美容部門

美しさも健康も、土台となるのは質の高い休息。忙しい毎日を送る40代にとって、疲れを翌日に持ち越さないことは大きな課題です。【2026 GLOWウエルネス大賞】回復美容部門では、睡眠やリラックス、自律神経、細胞のリカバリーなどにアプローチし、心身のコンディションを整えるアイテムが選ばれました。毎日のセルフケアに取り入れたい注目の受賞アイテムをチェックして。

👑 睡眠を可視化で改善で賞

ブレインスリープ ブレインスリープ コイン

8800円

睡眠中にパジャマのウエストにつけるコイン型デバイスで寝姿勢や寝床内温度を、アプリで音と体動を感知し、睡眠の深さや質、寝返りの回数、いびき、環境音などを分析。

GLOW美容担当 清水京子推薦
睡眠の深さからいびきの時に多い寝姿勢、睡眠時無呼吸症候群など睡眠状態がまるわかり。睡眠改善につながるアドバイスをくれたり、チャットで悩み相談もできるのもいい。

👑 脚ほぐしの王様で賞

パナソニック エアーマッサージャ「はくだけキュッとリフレ」

EW-RA192 オープン価格

エアーバッグが脚をぐるっと包み込み、足先からギュッとしぼり上げてマッサージ。プロに学んだマッサージが家で気軽にできるのが魅力。

美容エディター・ ジャーナリスト 吉田瑞穂さん 推薦
脚をすっぽり入れたらワンタッチで、足首から付け根までマッサージ。そのまま寝てしまいます。浮腫がひどくて困っていましたが、これがあれば大丈夫。いちばん楽で快適に使えています。

👑 繊維の力で心身をほぐすで賞

ベネクス リカバリークロス＋

130×70cm 1万1000円

繊維1本1本にナノプラチナなどの鉱物を織り込んだ特殊繊維PHTを使用、身につけるだけで質の高い休養環境を整える。大判サイズのブランケットタイプ。

トータルビューティ アドバイザー 水井真理子さん 推薦
眠る30分位前から羽織って休んでいると不思議とリラックスモードにスイッチ。入眠時や、睡眠の質のサポートとして使用。リラックスへの切り替えが下手なので助かっています。

👑 睡眠の質が劇的に向上で賞

マリネス ネムリカ パジャマ

ネイビー 2万3800円

睡眠の専門家が徹底的にこだわった天然素材の2重ガーゼ×遠赤外線を発するネムリカコア素材と体温を逃さない形が特徴。上質な睡眠に必要な入眠時の体温コントロールを目指すパジャマ。

美容エディター 中尾のぞみさん推薦
通気性、保温性が高く、ほのあったかいけど寒くない状態をキープ。肌触りが本当によく寝汗をかいてもさらりノンストレス。夜、入浴後これを着て寝ると深い睡眠がとれて翌朝すっきり。

👑 着るだけで疲労回復大賞

リファ バイタルウェア リファ バイタルテック モイストスムース ロングスリーブ プルオーバー・ジョガーパンツ／WOMEN

ピンク 上1万2100円 下1万6500円

8年をかけて独自開発した、8種の天然鉱石が練り込まれた血行促進繊維バイタルテック®を使用したリカバリーウェア。生地には五島の椿オイルを含浸させ、しっとりやわらかな着心地。

WOVEクリニック 中目黒総院長 髙瀨聡子先生推薦
遠赤外線を輻射することで血行促進、疲労回復、筋肉のハリ・コリの緩和、肩腰のコリの改善の4つのリカバリー効果をかなえてくれます。着ている間中血行がよくなる実感あり。

⚫︎ウエルネス大賞選考メンバー
イシハラクリニック 副院長 石原新菜先生、歯科医師/口もと 美容スペシャリスト 石井さとこ先生、美容・医療 ジャーナリスト 海野由利子さん、美容 エディター 杉浦由佳子さん、WOVEクリニック 中目黒総院長 髙瀨聡子先生、美容エディター 中尾のぞみさん、女性医療 ジャーナリスト 増田美加さん、トータルビューティ アドバイザー 水井真理子さん、美容エディター・ジャーナリスト 吉田瑞穂さん、GLOW編集長 加倉井節子、GLOW美容担当 清水京子、GLOW美容担当 鏡味由起子

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撮影＝青木和也 取材・文＝中尾のぞみ
※GLOW2026年7月号より