「体幹」をサポートする話題のアイテムが大集合！気になるグッズを全部試してみました

デバイス、ガジェット、生活雑貨など、体幹を上手くサポートしてくれる話題のアイテムが大集合。実際にお試ししたananスタッフのコメントも参考に！

絶妙な形で、いろんなトレーニングのお供に。（編集K）

プロトレーナー監修。トレーニングの強い味方！ ／プロトレーナーの木場克己さん監修。寝転がって体を伸ばしたり、上に立ってバランスを鍛えたりできる。 ¥12,777（KOBATRSTUDIO）

お腹に力が入り、美姿勢を保ちやすい！（ライターS）

座るだけで体幹トレ！ 2Wayで使えるクッション。／ドーム形状の傾斜と高さにより、座ると上半身がやや前傾になるので骨盤を立てやすい。さらにドーム裏面に座って揺れることで体幹が鍛えられる。 ¥9,980（ルネサンス TEL. 0120-371719）

普段より真っすぐに立てて、歩きやすい。（ライターS）

靴の中敷きに貼るだけで、足裏から体幹を刺激！／わずか厚さ1.5mm、重さ1g。履き心地そのままの貼るタイプのインソール。足裏への小さな刺激が、体幹が反応しやすい状態へと導く。2個入り ¥1,650（ジリリタ TEL. 03-6903-8432）

持って伸ばすだけで、体がググッと伸びる！（編集K）

体幹を自然と意識できるトレーニングアイテム／話題のトレーニングスタジオ「YUMICORE」が考案。体幹を自然に使うように設計された伸縮性があり、インナーマッスルを刺激。 ¥2,980（YUMICORE）

奥の筋肉までしっかりと刺激が届く！（ライターS）

インナーマッスルまで、EMS刺激で深くアプローチ／腰まわりを支えるアウターマッスルからインナーマッスルまでを鍛えるEMS機器。水・ジェル不要で、腰に巻くだけで使える手軽さが魅力。 ¥58,300（MTG TEL. 0120-467-222）

着るだけで背筋が自然と伸びるのは驚き。（ライターS）

正しい姿勢をキープすることで自然と体幹も整う！／胸を開き、肩を後方へ引き戻す独自技術を採用。さらに背中のパワーネットが肩甲骨を内側に引き寄せてくれる。ベージュとブラックの2色展開。 ¥4,980（MTG TEL. 0120-315-332）

予想以上にバランスがとりにくくて驚き！（編集K）

不安定なクッションの上でトレーニングして体幹強化／クッションに乗って片足でバランスをとったり、座って足を浮かせたりして手軽に体幹トレ。座るだけでも、自然と背筋が伸びて美姿勢キープ。 ¥1,980（ジョイナス TEL. 048-997-1533）

重心が後ろになり自然と姿勢が整う。（編集K）

体幹を意識させる傾斜ソール型スリッパ／体の重心を後ろに意識できる傾斜ソールと、土踏まずを持ち上げる構造で、歩行をサポート。鼻緒をつかんで開く動きで足指も鍛えられる。 ¥2,970（アルファックス TEL. 06-4792-1193）

写真・土佐麻理子取材、文・鈴木恵美

anan 2499号（2026年6月10日発売）より

「体幹」をサポートする話題のアイテムが大集合！ 気になるグッズを全部試してみました