【ツナ缶が主役】材料を入れて炊くだけの簡単レシピが優秀！970いいね「組み合わせ天才的すぎる…！」「ビジュアルも最高」

この記事ではX(旧Twitter)でバズった投稿をご紹介します。今回ご紹介するのは、脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』(@furafurafufu)さんの投稿です。

混ぜて炊くだけなのに旨みがぎゅっと！

身近な食材だけで作れて、忙しい日にも助かる「炊飯器まかせ」の絶品ごはんレシピです。

ツナ缶の旨い食べ方

①米を炊飯釜に移し水を2合の線まで注ぐ
②ツナ缶,塩昆布,めんつゆを加え混ぜる
③梅干しをのせて普通炊飯すれば

「ツナ塩昆布たきこみご飯」の完成
塩昆布の旨み、梅の香り、ツナの食べごたえのある風味や食感が合わさり絶品！お弁当にも◎
くわしい材料→ X「脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』」（https://x.com/furafurafufu/status/2064966487258132861，2026年6月16日最終閲覧）

▼材料2~3人分
・米2合
・ツナ缶1つ
・塩昆布15g
・めんつゆ(4倍)大さじ2
・梅干し2個

▼ポイント
・めんつゆは他の濃縮度合でもOK。その場合は好みに応じて量を調整
・青ネギ,白いりごまも合う◎ X「脱サラ料理家ふらお┊初書籍『ひらめきレシピ』」（https://x.com/furafurafufu/status/2064966859397488643，2026年6月18日最終閲覧）

炊飯器を開けた瞬間の香りだけで「これは絶対おいしいやつ」となりそうな組み合わせですよね。簡単なのに、ちゃんとごちそう感がある料理です。料理というのは手間をかけたものだけが特別じゃなくて、少ない材料で作れるものでも、組み合わせ次第で驚くほどおいしくなりますよね。ツナ缶、塩昆布、梅干しという身近な食材が、いつものご飯を少し特別にしてくれそうです。

この投稿には「ツナ缶と塩昆布梅干しの組み合わせ天才的すぎる…！安い缶詰活用最高だわ」「わぁ…すごい、こんなお釜ご飯めっちゃいいですよね 材料もシンプルでビジュアルも最高！」といったリプライがついていました。手軽さとおいしさを両立した、今日から真似したくなるレシピ投稿でした。

著者：AKI0509