【60代のスマホ術】ポイ活から献立、健康管理まで！アプリやサイトを利用して暮らしを快適化。おすすめもチェック！

デジタル活用術のなかで暮らしに役立つ情報をご紹介。日々の暮らしに便利なアプリやウェブサイトなどのサービス。使えるようになるとこれまで面倒だった作業が時短で解決します。気になるアプリは検索＆ダウンロードを。

デジタルLIFE【1】旅行や移動で大活躍！

そもそも荷物が多い旅行や移動。地図やガイドブックを持ってうろうろするのは大変ですよね。そんなときはアプリが便利。電車の乗り換えなどはもちろん、「GoogleMaps」など地図アプリは、そのエリアの観光スポットやレストランなどを検索でき、混雑状況もリアルタイムで確認できます。

こんなアプリをダウンロード！
●乗り換えや観光スポットを検索 →Google Maps
●JR東海の新幹線乗車券ネット予約→EXアプリ
●ANAの飛行機予約～搭乗まで→ANAアプリ

健康のために運動したい、お得なポイ活を始めたい。実はひとつのアプリで両方できます。スマートフォンのヘルスケアアプリなどと連携すると歩数や移動距離を測定し、数値に合わせてポイント交換可能というアプリが続々登場。自分が使いやすいポイントと交換できるものがおすすめです。

こんなアプリをダウンロード！
●PayPayや楽天のポイントに交換可能→トリマ
●ペットを育てる楽しみも◎→えみぅ
●自治体との連携でポイントも→グッピーヘルスケア

荷物が減ってお出かけが身軽に♪

日々の献立を考えるのは、意外と大変。そんなときはアプリやウェブサイトでレシピを検索。サービスによって動画で作り方が観られる、塩分量などを自動で計算してくれる、冷蔵庫の在庫を登録してレシピを考えてくれるなどさまざまな機能が。買い物メモを作成できるものもありますよ。

こんなアプリをダウンロード！
●作り方を動画で見られる→デリッシュキッチン
●カロリーや塩分量がわかる→タニタ社員食堂レシピ
●買い物メモを自動で作成→me:new

献立に悩む時間とおさらば！

楽天市場やamazonなど大手ショッピングサイトのほか、セール品ばかりを集めたものなど、ショッピングアプリやサイトはたくさんあります。それぞれの特徴をとらえて日用品、服飾など目的別に使い分けるといいでしょう。また、不要になったものはフリマサイトで販売するのもおすすめ。

こんなアプリをダウンロード！
●世界各国のブランドが揃う→FARFETCH
●セールで最大95％オフも→Shoplist
●簡単に出品できるフリマサイト→メルカリ

使わなくなったものはフリマで販売

イラスト／森下えみこ構成・文／小山暢子

※素敵なあの人2026年6月号「60代のいまさら聞けないデジタル活用術」より
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