透明感もエイジングケアも。【美肌】のために飲みたい7選！

【for 美肌】透明感、ハリ、エイジングケア。これなしでは、美はつくれず！

美肌ケアのスター成分は、なんといってもビタミンC。ただ量をたっぷり摂取するのではなく、きちんと効かせる処方を選ぶのが、美肌を手に入れる秘訣。

剱持百香

内側からのケアもスキンケアと同様毎日摂取が基本。

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paku☆chanさん

肌だけでなく、髪、爪まで効果あり！

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【透明感】

＼ 3人がかぶった ／

美プロがこぞって推す、吸収しやすいビタミンＣ

Lypo-C リポ-カプセル ビタミンC

30包 ￥7776／スピック

細胞の老化抑制、くすみケア、ハリケアなど多彩な効能を持つビタミンC。リポソーム化することで吸収率をUP。

剱持百香

健康維持、美肌、疲労回復のお守り。極限まで疲れた日には贅沢に3本を一気飲み。翌朝の目覚めがスッキリ！

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野﨑未来

常にポーチに入れて疲れたときに摂取。回復力や翌朝の肌の調子が本当に違います。VATENに混ぜても。

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加治ひとみさん

朝食前か食間に一日1包。これを習慣にしてから、免疫力の高まりと肌のハリ感アップの両方を感じています。

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こんな人にオススメ

☑ ビタミンCを効率的に効かせたい
☑ 日中、外で過ごす時間が長い

ビタミンＣ＋ビオチンで、健やかで明るい肌へ！

APCドリンク

100ml×10本 ￥6264／潤子ララビュール

長時間体内に留まり、ゆっくりと吸収されるビタミンC誘導体を配合。さらにターンオーバーを整えるビオチンも配合。

大野真理子さん

メラニンケアやたるみケアのため、10年以上愛飲中です。ほどよい甘さで飲みやすく、甘いものを欲したときにも。

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こんな人にオススメ

☑ くすみもハリもケアしたい
☑ 野菜不足になりやすい

【エイジング】

米発酵由来成分100％で、若さも元気も手に入れる

福光屋 VATEN R

100ml ￥756

アミノ酸、クエン酸、ポリフェノール。細胞にエネルギーをチャージしてアンチエイジングを叶える成分がたっぷり。

野﨑未来

集中したいときに投入。エナジードリンクばりに元気になるのに天然成分100％で安心。砂糖不使用だけどしっかり甘い。

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こんな人にオススメ

☑ カフェイン、添加物フリーにこだわる
☑ ハードワークでお疲れ気味

多彩な美容成分のチカラで、多角的なエイジングケア

フルッタフルッタ フルッタアサイー エナジー

195g オープン価格

抗酸化力に優れたポリフェノール、鉄や食物繊維、カルシウム豊富なアサイーとバナナを組み合わせて美味しく飲みやすく。

野﨑未来

アサイーを手軽に摂取できるドリンク。濃厚でもったりとしているので、小腹が空いたときのレスキューにも！

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こんな人にオススメ

☑ 罪悪感なく甘いものを摂取したい
☑ 美肌ケアも疲労回復も叶えたい

【ハリ】

プロテイン×葉酸で、より的確なハリケアを

モトクル プロテイン チョコレート味

14袋 ￥4320／TORIKO

国内製造のソイプロテインと葉酸がたっぷり。砂糖や人工甘味料、グルテンフリーなのに飲みやすく、安心。

paku☆chanさん

150mlの水に溶かして朝ごはん代わりに。疲れにくくなり、肌のハリが蘇ります。髪や爪の状態が整うのもスゴイ。

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こんな人にオススメ

☑ 美肌と同時に免疫アップも狙いたい
☑ 肌・髪・爪をまるっとケアしたい

ハリと潤いを内側からサポート

アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000

30ml×10本 ￥3898／富士フイルム ヘルスケア ラボトリー

吸収力の高い低分子コラーゲンと代謝機能のサポートで知られるオルニチンを配合。飲みやすいピーチヨーグルト味。

ひよんさん

加齢とともに減るコラーゲンはドリンクで効率的に摂取。肌の修復が進む睡眠時をめがけて、寝る前に1本飲みます。

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こんな人にオススメ

☑ コラーゲンを美味しく摂取したい
☑ 肌のハリ不足と乾燥が気になる

飲みやすいのに低糖質。肌も体も整うプロテイン

美人protein 贅沢カカオ

800g ￥6282／E-STRETCH GYM

タンパク質のほか、L-カルニチンや乳酸菌、食物繊維やミネラルを配合。美肌ケアとともにダイエットもサポート。

愛甲ひかりさん

美肌のために飲んでいます。2週間ほどでハリの変化を実感。夕食前に飲んで、血糖値の急上昇も防いでいます。

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こんな人にオススメ

☑ タンパク質を効率よく摂取したい
☑ ダイエット中で糖質を抑えたい

教えてくれたのは
【モデル・タレント】 愛甲ひかりさん・加治ひとみさん
【ヘアメイク】 paku☆chanさん
【美容家】 大野真理子さん
【インフルエンサー】 ひよんさん
【VOCEエディター】 剱持百香・野﨑未来

イラスト／本田佳代 取材・文／中川知春 構成／渡辺瑛美子