藤本美貴「ちょっと見られたらまずい」赤裸々告白…夜中に“ハマっていること”とは「本当誰もいない時」

TBSラジオ『サボリーノ presents ワタシのごほうび時間』は、自分のことを後回しにして日々を頑張る女性たちに自分へのごほうびを提案する藤本美貴さんがパーソナリティを務める番組。

5月9日の配信回では、ご褒美時間について語っています。藤本さんはどのようなことをして癒しを得ているのでしょうか。最近の興味がある動画も紹介されているので、ぜひチェックしてみてください。

飼いたいと思うほど魅力的→すごくよく喋る

この日の放送では、選手たちの魅力を存分に伝える解説者としても名高い高橋成美さんがゲストとして登場。

藤本さんは、高橋さんが競技以外でもつねにアスリートさながらのストイックな生活を送っていることを称賛します。

藤本さんは「英語を話せるようになりたい」と思ってもそこまで本腰を入れれていないと感じるそうです。

ショート動画などを見ている時間に単語の1つや2つを覚えればよいのにと反省はするものの、動画の時間も自身にとっては癒しの大切な時間と話します。

そんな藤本さんが最近ハマっているのは、ヨウムのぴぃちゃんですごく喋るんだとか。ヨウムを飼いたいと感じるほど藤本さんはぴぃちゃんの魅力にメロメロなことがわかります。

この日お便りを届けてくれたリスナーさんのご褒美は、「スーパー銭湯でゆっくり過ごすこと」なんだとか。平日の午後に有給休暇を取得して、昼食後銭湯に直行するそうです。

サウナで汗を流し露天風呂に浸かりながら青空を見上げるそうで、時が経つのを忘れるほどの快感を感じられるといいます。この話を聞き藤本さんも共感します。

北海道出身の藤本さんによると、北海道は銭湯や温泉が多く車にお風呂のセットを積み生活している人が多いようです。藤本さんもかつては温泉などに頻繁に行っていたそうです。

温泉に行っても子どもが走り回り、サウナにもゆっくり入れないなどの理由から、子どもが生まれてからは足が遠のいているんだとか。

藤本さんは好きなこととして夜中の愛犬との散歩の様子を語ります。入浴を済ませパジャマを着て寝る直前の状態で、誰もいない夜の公園にお散歩に行き空を見上げ、風の心地よさなどを堪能するんだとか。

「23時とか24時ぐらいに、本当公園誰もいない時」などだれもいない時間を選ぶそうですが、「ちょっと見られたらまずい」と語る藤本さん。自然の気持ちよさを感じ公園のベンチにゴロゴロすることもあると笑います。

進まない歩幅やスピードでゆったりと散歩するのが好きで、空を見上げ寝てしまいそうな落ち着いた空間を楽しんでいるとわかります。

5分経っても同じ位置にいるくらいのゆったりとしたスピードなので、愛犬はつまらないと思うと語りました。

忙しい日々を送る人は多いと思いますが、1日のなかでもゆっくりと心と体を心地よく休める時間を作りたいですね。癒される動画を見たり、リラックスできる時間を過ごしたりと、癒し時間を確保していることが伝わる放送回でした。

第18回ゲスト・高橋成美さん

［配信日時］2026年5月9日
［出演者］藤本美貴、高橋成美
［番組URL］https://open.spotify.com/episode/1aiEhf7qOLcBkgM0XWT2wa?si=Y9XcHlYMTJG4mU-00vPS7g