深夜1時にドンドンと壁を叩く音、隣から聞こえる宴会の声…安眠を妨げる「隣人ガチャ」に外れた時の最終手段

自身やご家族が体験した隣人トラブルと、効果的だった対策について募集するアンケート企画。今回は、アンケート企画の中から人気のあった「深夜の騒音トラブルに対し、自衛グッズで安眠を取り戻した体験談」を3つピックアップしてご紹介します。

直接文句を言ってトラブルになるのを避けたい方や、管理会社の対応を待てない方に向けて、物理的に音を遮断して自分の心と環境を守る有効なアイデアをお届けします。

プロフィール

当時の年代：30代性別：女性当時お住まいの都道府県：東京都当時の職業：会社員（正社員）

まず最初にご紹介するのは、上階からの生活音に関するトラブルです。マンションの上階に引っ越してきた住人が夜型生活で、深夜1時過ぎになると重い足音や家具を引きずる音が響き、投稿者は不眠気味になってしまったのだそう。

直接苦情を言うのは怖かったため、睡眠時専用の高性能なシリコン製耳栓を購入して自衛したといいます。遮音性が高く、装着したままでも耳が痛くならないため、音が気にならないレベルまで軽減され、朝までぐっすり眠れる精神的な安心感を得ることができたとのことです。

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当時の年代：30代性別：男性当時お住まいの都道府県：東京都当時の職業：会社員（正社員）

次にご紹介するのは、隣人の話し声や宴会に関するトラブルです。隣の部屋の入居者が、深夜2時過ぎまで友人を呼んで飲み会をしたり、大声で電話をしたりする騒音に悩まされていたという投稿者。管理会社へ注意喚起を依頼しつつ、すぐには改善されないことを想定して使い捨て耳栓を導入したそうです。

装着するとエアコンの音すら聞こえない無音状態になり、隣人の突発的な物音も気にならなくなったとのこと。物理的に音を遮断できる安心感のおかげで、過敏になっていた神経が落ち着いたといいます。

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当時の年代：30代性別：男性当時お住まいの都道府県：東京都当時の職業：会社員（正社員）

最後にご紹介するのは、深夜の叫び声や壁ドンに関するトラブルです。隣に引っ越してきた大学生が、深夜1時から3時頃にかけてオンラインゲームで叫び声を上げたり、壁をドンドン叩いたりする音に悩まされていたのだそう。

管理会社からの注意文投函も効果がなかったため、高性能なノイズキャンセリングイヤホンを購入。装着して環境音を流しながら寝ることで、突発的な叫び声も完全に気にならなくなり、「うるさくてもこれをつければ関係ない」という精神的な余裕が生まれたとのことです。

他人の生活音や騒音は、管理会社を通してもすぐに解決しない場合があります。相手が変わるのを待つだけでなく、高性能な耳栓やノイズキャンセリングイヤホンを導入し、まずは物理的に音を遮断して自身の睡眠と精神的余裕を守ることが有効な対策となります。

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