「PCは毎回シャットダウンすべき？」PCが重くなる原因とアンインストールしてもいいソフト3選

「パソコンのファンがずっと回っていて、動きが重い……」「いらないアプリや設定が多すぎて、どこをいじればいいか分からない！」そんな風に途方に暮れていませんか？

パソコンは使えば使うほど、目に見えないデータや「お節介な設定」が溜まっていく精密機器。でも、正しい知識でしっかり断捨離してあげれば、驚くほどキビキビ動くようになるんです。まるで新品のような快適さを取り戻すために、まずは基本の設定から見直してみませんか？

今回はスマホライフPLUSの記事を参考に、スリープ放置の危険性からOneDriveの完全削除、さらに起動を劇的に早くする秘策をご紹介。詳細はぜひスマホライフPLUS（https://sumaholife-plus.jp/）でチェックしてみてください。

パソコンのカバーを閉じるだけのスリープや休止状態は手軽ですが、長期間シャットダウンを行わないと、メモリ内に不要なデータが蓄積されて動作が遅くなります。

バックグラウンドプロセスの不調を防ぎ、パソコンのパフォーマンスを高速化するためにも、定期的なシャットダウンは不可欠です。週に1回程度は電源を完全に切り、無駄なデータを消去してシステムをリフレッシュさせましょう。

＜出典＞

パソコンの「シャットダウン」は不要？電源はスリープ・休止状態だけで本当に大丈夫か

（スマホライフPLUS）

Windowsに標準搭載の「OneDrive」は、使わない人にとっては勝手にファイルが同期されたり容量を消費したりと、不要な機能になりがちです。

完全にアンインストールするだけでなく、Windows Updateのタイミングで復活しないように「AppLocker」機能で起動をブロックする設定を行いましょう。不要な同期を断捨離することで、PCの動作を身軽に保つことができます。

＜出典＞

OneDriveを完全にアンインストールするには？Windows Updateでも復活させない手順

（スマホライフPLUS）

パソコンの起動が遅い原因の一つに、システム起動時に自動で立ち上がる「スタートアップアプリ」の多さがあります。常駐してメモリを消費するため、不要なものは設定からオフにして断捨離しましょう。

また、起動ドライブがHDDの場合は、SSDへ換装することで読み書きが圧倒的に高速になり、イライラする起動時間を数十秒単位で短縮することが可能です。

＜出典＞

「電源入れても遅すぎ！」イライラ解消パソコン起動を秒速化する6つの方法

（スマホライフPLUS）

パソコン内に潜む不要なアプリや、間違った電源管理は、動作を重くする大きな原因です。これらを正しく整理し、定期的なメンテナンスを行うことで、いつでも快適に使える高速化されたPC環境を実現しましょう。

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