世界初「Yakult1000」sparklingで乾杯！「究極の睡眠博 powered by 『Yakult1000』」で得た寝不足40代を救う睡眠改善のヒントとは？【イベントレポ】

仕事や家事、育児に忙しい毎日。毎日の睡眠で「ぐっすり眠れた」と思える日はどれぐらいありますか？日本は先進国の中で睡眠時間の短さはなんとワースト1位！そんな日本の睡眠問題に株式会社ヤクルト本社が「“眠れていない日本”に、もっと前向きな変化をつくりたい」という思いで開催した睡眠イベント「究極の睡眠博 powered by 『Yakult1000』」に行ってきました！究極の睡眠に近づくためのヒントが散りばめられたイベントの様子をレポートします！

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ホラン 千秋さんと「Yakult1000」sparklingで乾杯からイベントスタート！

私がこのイベントで最も注目していた、世界初となる「Yakult1000」の原料液を使った炭酸飲料「Yakult1000」sparkling。ゲストのホラン 千秋さんの乾杯の合図でイベントは華やかにスタートしました！気になるその味はいつもの「ヤクルト」の優しい甘さに微炭酸が加えられ、よりすっきりとした爽やかな飲み心地。ジュースのような感覚であっという間に飲み干してしまいました。ホラン 千秋さんは「もともと飲んでいた『ヤクルト』の味から、よりスペシャルな味になった印象でした。特別な日にみんなと一緒に飲みたいですね」とコメントしました。

世界初の「Yakult1000」sparkling どこで飲める？

「Yakult1000」sparklingはイベントが開催されたホテル インターコンチネンタル 東京ベイ１Ｆ ハドソンラウンジにて期間限定で提供されます。注目の「Yakult1000」sparklingが飲めるのはここだけ！

・提供場所：ハドソンラウンジ ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ１Ｆ
・提供期間：2026年3月16日（月）～4月17日（金）まで
・販売価格：1485円（税込サ別）

同時に春を感じるオリジナルメニューも登場！

「Yakult1000」sparklingのほか、春を感じるオリジナルのアレンジメニュー 『桜香るベリーヤクルト with Yakult1000』も登場！今だけ、ここにしかない特別な一杯……こちらも見逃せません！！

販売価格：1650円（税込サ別）

「睡眠を優先」してきたホラン 千秋さんが語る睡眠へのこだわり

「睡眠への執着がある」と語るほど寝るのが大好きなホラン 千秋さん。日々多忙な中で、「睡眠はどのような存在か」という問いに「良質な睡眠が良質なパフォーマンスにつながる、1日の土台になる大切なものなのでみんな大切にして過ごしてほしい」。また、眠る直前まで情報の余韻が残らないように「次の日にやることを書き出して頭の中を整理して情報をアウトプットすると、怖い夢も見ないし、うなされたりもしない」とのこだわりのお話をいただきました。

ホラン 千秋さんが考える“春の睡眠方法”

新生活が始まり慌ただしい季節の春は、あえて焦らずスローな気持ちで頑張ることが大切だとコメント。自宅で実際に睡眠やリラックスのために大切にしていることとして「手足が冷たいとよく眠れないので暖めることを意識している」とのこと。また、こだわりのルーティンとして「春先は寝る前にお湯をためたバケツに手足を入れて温めている」と回答するなど睡眠に対する向き合い方についてお話をいただきました。

会場内には注目の良質な睡眠をサポートする体験ブースが充実

「@aroma」による究極の眠りへ誘うアロマ体験

100%天然のエッセンシャルオイルを使用した香りの製品開発から、空間のプロデュースまでを手掛ける「＠aroma」による「スリーピングサポートシリーズ」の体験ブースが登場。簡単な診断から自身の睡眠悩みを知り、自分にあった香りを体験できます！

大泉 洋さんのCMで話題！リカバリーウェアブランド「ReD」のウェア展示

「リファ（ReFa）」や「シックスパッド（SIXPAD）」など美容・健康ブランドを手掛けるMTGのリカバリーウェアブランド「ReD」のウェアが展示されていました。

安眠を誘う音楽の中で楽しむ、ホテルシェフによる特別メニュー

Sakura TsurutaさんによるDJパフォーマンスを聴きながら、本イベントのためだけにホテル インターコンチネンタル 東京ベイが特別に用意した安眠につながるお食事をいただきました！

“安眠を誘うオリジナルメニュー”について

【Hors-d‘oeuvre】一日の終わりに寄り添う 真鯛の昆布のマリネと五穀米のサラダ
真鯛、卵にはトリプトファン、小松菜、ナッツ、十五穀米にはマグネシウム、ビタミンBを含有。疲れの軽減を促す酸味のあるドレッシングを取り入れた一品。

【Viande】柔らかく仕上げた信玄鳥胸肉のグリエ 眠りへ誘うセージの軽いジュ
トリプトファンを含み、消化吸収に負担をかけない鳥胸肉をメイン料理に。付け合わせにはGABAを含むトマト、かぼちゃ、ブロッコリー、そしてマグネシウムを含む、ほうれん草を。セージの香りで体をリセット。

【Dessert】安らぎの一皿 カモミール香るムースと、はちみつのジュレを添えて
砂糖を極力控える為に、はちみつを使用。乳製品、ナッツ類のトリプトファン、カモミールのリラックス効果により入眠をサポート。

どのメニューにも“トリプトファン”の成分を使用！トリプトファンとは良質な睡眠を促すメラトニンや、心を安定させるセロトニンの原料となる「必須アミノ酸」の一種で、牛乳・乳製品、大豆製品、鶏肉、魚類、バナナ、チョコレート、卵などに多く含まれます。トリプトファンは セロトニンからメラトニンに変わるまで約14〜16時間かかるため、睡眠への効果は朝食に摂取するのがオススメです！

ホテルというラグジュアリーな特別な空間の中で、「衣・食・住・音・香」のすべての五感で味わう、究極の睡眠に近づくための睡眠イベント「究極の睡眠博 powered by 『Yakult1000』」。忙しい日々だからこそ、毎日の睡眠を前向きに見直してみませんか。