50代からの“ちょうどよい体”作り「信頼のサロン」3軒｜プロの力を借りて理想の体を目指す

2026.2.23

理想の体を自力だけで目指すことは、限られた時間のなかでは難しいことかもしれません。そこで大きな助けになるのが、プロの手。蓄積された知見やテクニック、マシンの力を活用して賢く“ちょうどよく”体を整えましょう。

太りすぎず痩せすぎず、幸せそうな体へ──。体作りが難しい成熟世代のためのおすすめのサロンをご紹介いたします。

肌にハリとツヤをもたらし、若々しく“ちょうどよい体”へ

ショウビューティサロン

「エンダモロジー」の施術時は専用ウェアを着用。「お客さまの全身を見て、その方の体を美しく整えるためにはどこに当てるべきか見極めてから、施術を始めます。ポイントを絞り重点的にケアすることで、理想のコンディションに近づく実感を得ていただくことができます」（松丸さん）撮影＝セドリック・ディラドリアン

すっきりしない、体がきれいに見えない、肌にハリがない──。年齢やライフステージの変化とともに、成熟世代の女性で自分の体に不満を抱えている人は少なくないでしょう。「フランス生まれの『エンダモロジーR』はそんな成熟世代の体の悩みに多角的に応える美容マシンです」と「ショウビューティサロン」の松丸弘美さんは語ります。

吸引・もみほぐし・振動という3つの機能を備えた「エンダモロジー」。約40年の歴史があるマシンなので、経験済みの人も少なくないはずです。しかし年齢を重ねたいまこそ、〝ちょうどよい体〟を作る『エンダモロジー』が必要でしょう。「一般的に成熟世代がダイエットをするとき体重やサイズといった数字だけを追い求めすぎると、肌のハリが失われ、貧相に見えてしまいます。それが『エンダモロジー』なら、必要な部分にのみ働きかけることが可能。体のコンディションを整えながら肌にハリまで与えて、艶やかな体を目指すことができます」

オーナーでセラピストの松丸弘美さん。高い施術技術と見識で顧客から厚い信頼を集める。「オープンから25年、私自身お客さまとともに年齢を重ねてきました。体の変化やそれに伴う悩みを一緒に経験しているからこそ、“自分が受けたい”と思う施術メニューを揃えています」（松丸さん）撮影＝セドリック・ディラドリアン

Shou BEAUTY SALON（ショウビューティサロン）

現代の成熟世代がより美しく軽やかに人生を送るため「50歳からのトータルビューティ」を掲げ、総合的な美容を提案する。「エンダモロジー」のほか、ブラジリアンワックスや「サーモシェイプディープ」、水素毛穴洗浄などのトリートメントを提供する個人サロン。

DATA
エンダモロジー®アライアンスアンチエイジングサギングケア［40分］16,300円
営業時間：10時～19時（最終受付18時30分）
定休日：日・月曜
tel.03-3470-7109
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東京都渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿312号

ショウビューティサロン

独自のEMSプログラムでインナーマッスルを鍛える

シェイプロック銀座

〈上〉初回の来店時は最初に身体データを測定。体のコンディションを確認したうえで、柔道整復師の資格をもつスタッフが施術を行う。「骨格にアプローチすることでこのあとに続く施術の効果をより実感しやすくなります」（山口さん）<br>〈下〉約40分間、100ボルト以上のハイボルトEMSを使用して体に働きかける。「空圧ポンプを下半身に装着して深い呼吸を促した状態で電気を流すことで、より効果的にインナーマッスルのトレーニングができます」（山口さん）撮影＝セドリック・ディラドリアン

約20年の研究を経て完成された独自メソッドによって、インナーマッスルにアプローチできる「シェイプロック銀座」。「体を支えるインナーマッスルを鍛えられると、若々しい印象になります」と、代表の山口勝利さんは語ります。「『ボディシェイプ』基本コースでは、高電圧ＥＭＳを使用したインナーマッスルのトレーニングと、手業による骨格ケア、マシンによる脂肪ケアを組み合わせて、効果的に体を整えていきます」

また、悩みや理想の仕上がりによって、基本コースに「ラジオスティム」や「キャビリポデュアル」「ハイボルト超音波」といったオプションメニューを追加することで、なりたい体を貪欲に追求できます。

〈上〉ラジオ波と呼ばれる高周波を使用して、全身に温熱を加える「ラジオスティム」。「両手首と両足首に装着して体を温めることで、理想のコンディションを目指すことができます」<br>〈中〉「キャビリポデュアル」は、通常のキャビテーションの約3倍の出力で、パワフルに働きかける。「年齢による体の変化に悩んでいる方におすすめです」<br>〈下〉超音波マシンとハイボルトマシンをつないで超音波と高電圧の電流を同時に出す「ハイボルト超音波」。肌にハリを与え、ヘルシーな印象に導く。「特に年齢の出やすい首元や手の甲、足の甲に人気がある施術です」（山口さん）撮影＝セドリック・ディラドリアン

ShapeLock GINZA（シェイプロック銀座）

「無理なく、見た目の印象をより美しく」という考え方で、食事制限や特別な運動を課さない独自のダイエットプログラムを提唱。寝ているだけでインナーマッスルを鍛える画期的なメソッドは、運動が苦手な人や多忙な人から厚い支持を集める。

DATA
ボディシェイプ［150分］初回7,700円
※ラジオスティム［30分］4,400円、キャビリポデュアル［20分］4,400円、ハイボルト超音波［20分×3回券］9,900円は、オプションで追加可能。
営業時間：12時～22時（土曜10時～、日曜・祝日10時～19時）
定休日：祝日（土、日曜の場合は営業）
tel.03-6263-2408
Google mapで確認
東京都中央区銀座 1-3-3 G1ビル10F

シェイプロック銀座

無自覚の原因にも働きかける、根本ケアのトリートメント

ザラハビューティー

「ひと口に“おなかのハリ”といっても、食習慣やストレス、冷えなどさまざまな原因が考えられます。そのため、カウンセリングの内容や実際に体を触った感覚から原因を探りながら施術します。肩こりが原因で横隔膜が硬くなってしまっている人も多いです」（今井さん）撮影＝セドリック・ディラドリアン

オールハンドトリートメントを提供するエステティックサロン「ザラハビューティー」。「首だけや脚だけなどパーツではなく、全身のつながりを考えて、体全体を調整します」と話してくれたのは、店長の今井はるなさん。

「脚やおなかをすっきりとさせたいというお客さまの場合、脚が太くなっている原因やおなかが出ている原因を考え、気になっている部分だけではなく、“連動する別の場所の筋肉が使えていないのでは”というように、つながっているほかの部位にも手を加えます。施術前のカウンセリングで体の状態や悩みについて話を聞くのに加えて、施術中に体を実際に触りながら、本人が自覚していない体の声にも耳を傾ける施術が特徴です」

ZARAHA BEAUTY（ザラハビューティー）

DATA
ボディ［120分］22,000円
営業時間：10時～22時
定休日：無休
tel.03-5725-0630
Google mapで確認
東京都渋谷区恵比寿南1-2-11 フォーシーズン恵比寿ビル3F

ザラハビューティー

撮影＝セドリック・ディラドリアン編集・文＝佐藤彩（婦人画報編集部）

『婦人画報』2026年3月号より

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