「父親と顔を合わせないよう緊張しながら」35歳女性、年収200万。それでも実家暮らしを続ける理由

All About ニュース編集部は、2026年1月14日、現在実家暮らしをしている人を対象にアンケート調査を実施。毎月の生活費や貯金額、実家暮らしをしている理由などを聞きました。

今回は、茨城県在住・35歳女性のエピソードを紹介します。

回答者のプロフィール＆実家の状況

回答者本人：35歳女性
職業：保育士
在住：茨城県那珂市
家族構成：父親、母親、自分
世帯年収：母親200万円、自分200万円
実家の間取り：一軒家4LDK

毎月の生活費や貯金額は？

実家に入れている生活費：なし
交際費：2万円
毎月のお小遣い：5万円
毎月の貯金額：8万円
貯金総額：120万円

総務省統計局が発表した「家計調査報告 家計収支編（2024年）」によると、35〜59歳女性の1カ月の平均消費支出は18万7円です。そのうち、住居費の平均は2万6543円ですが、家賃などは地域や条件によって差が出てくるので、住居費を除いた15万3464円が回答者の属性に近い平均生活費ということになります。
 
実家を出るかどうかについて尋ねると、「今すぐにでも出たい」と回答。結婚願望については「あるけどできないと思っている」と言います。

「海外に行くためにお金を貯めたい」

実家暮らしを選んでいる理由を尋ねると、「海外に行くためにお金を貯めたいなというのが一番の理由。2番目は、車が必須の場所に住んでいながら、自分は運転ができないので、両親に頼っているから。3番目は、なんとなく家を出るタイミングを逃してしまい、特に家を出る理由もなくそのままになっているだけ」と話してくれました。

「顔を合わせれば怒鳴られる」

両親と同居している回答者。

実家暮らしで苦労していることを尋ねると、「父親との相性が子供の時からとても悪く、家では一切顔を合わせないようにしている。顔を合わせれば怒鳴られるので、緊張しながら生活を送っている。自分の生活が制限されているのでつらいと感じている。父が外出しない日は、自分も部屋から出られず困る」と、悩みを吐露。

お金に関する悩みでは「今は家賃の類を一切払っていないので、申し訳ないなと思っている。何かしらの形で支払いたいのだが。あとは、お金はたまるし問題ない」と教えてくれました。

父親との折り合いが悪く、実家暮らしは自由が制限されると感じているという回答者。一方、生活費の負担がなく貯金ができることから、経済的な面で大きなメリットを感じている様子がうかがえました。

※回答者のコメントは原文ママです
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文：福島 ゆき