【男性心理を徹底解剖 vol.77】お悩み「男性が恋愛中、“ちょっと重いかも……”と感じてしまう、女性の行動やタイミングはありますか？」

2026.1.31

Who’s 神崎メリ様？

発売約1ヵ月で5万部を突破した著書『魔法のメス力』や『大好きな人の「ど本命」になるLOVEルール』の発売前重版が決定するなど、今話題沸騰中の恋愛コラムニスト。自身の経験をもとに男女共に幸せになれる恋愛論やメス力を提唱しており、恋愛や婚活、結婚に悩む女性たちから厚く支持されている。

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＞＞＞Message to Ladies.

“神崎メリ直伝・男性心理を徹底解剖” vol.77お悩み「男性が恋愛中、“ちょっと重いかも……”と感じてしまう、女性の行動やタイミングはありますか？」

「こんばんは。恋愛コラムニストの神崎メリです。

今回は、
『恋愛中、男性が女性に対して
“ちょっと重いかも……”
“依存されそうだな”と感じ始めるのは、
どんな行動や言動、タイミングがありますか？』
という相談です。

これはいくつかあるのですが、
最初に“重い”と感じやすいのがLINEです。

たとえば、『おはよう』『おやすみ』を
送り合う関係だったとして、
彼が寝落ちした、寝坊して忘れていた、など
よくある理由でLINEができなかっただけで、
“なんで返してくれなかったの？”
“誰かと一緒にいたんじゃないの？”
と責める女性がいますが、
ここで男性は一気に警戒します。

約束に関する連絡の返事が来なくて
『これどうする？』と確認するのは良いのですが、
日常のたわいもないやりとりの返事に対して
怒ったり、勘繰られたりすると
依存されているように感じるのです。

これが、男性が女性に対して
重さを感じやすい最初のきっかけです」

彼女以外の予定が入ったときに“奪われた”と感じていませんか？

「そして次に多いのが、
彼女以外の予定を入れたときに
拗ねたり怒られたりするケース。

金曜日に友達と飲んだり、
週1で趣味の予定を入れるだけで
“今週の土日は彼と会う時間だったのに”と
不機嫌な態度を取ってしまうと
男性は面倒くささを感じます。

中には、彼が家族に会うことすら嫌がり
“私の大事な時間を親に取られている”と
感じてしまう女性もいますが、論外です。

恋愛依存状態になると
彼以外の世界が見えなくなり
自分の時間を奪われたと
勘違いしてしまう女性がいるのですが、

彼女ができたからといって
365日すべての予定を
彼女に使わなければいけない
というわけではないということを
きちんと理解しましょう。

ちょっと重いだけでなく、
“自由がなくなる”、“縛られている”と
男性からお別れを告げられる原因にも
繋がりますので、気をつけてくださいね」

付き合っている段階で生活改善の発言に注意

「また、お付き合いをして
3ヵ月〜半年ほどの関係で、
彼氏の生活スタイルを変えようと
強く踏み込んでくる女性に対しても
男性は重さを感じやすくなります。

『もっと朝早く起きなよ』
『食生活を見直したほうがいいよ』
『心配だから、お酒やタバコをやめて』など、
結婚相手でもない相手から
自分の生活行動まで踏み込まれると、
いくら正論だとしても
“そこまで急にコントロール
されなきゃいけないの？”と
男性は重いと感じやすいのです。

彼氏だから変わってほしい、
結婚を見据えているから
今のうちに改善させたい。
そのような気持ちが強くなるほど、
相手の拒絶感も強くなってしまいます。

本当にやめてほしいことがあるのなら、
伝えるのは1〜2個に絞ること。

すべてを理想の彼氏・夫像に近づけようとすると、
男性は逃げたくなってしまいますよ」

＞＞Message to Gentlemen.

気になる女性心理を徹底解剖！Q.「“束縛されたい“という彼女の心理ってなんですか？僕は束縛をされたくないのですが……。」

「束縛して欲しいというタイプの女性は、干渉や独占されることを愛だと信じています。本来、愛とは大きな心で自由を与え、手放すこと。それをまだ信じられないのでしょう。しかし、束縛をする必要はありません。それよりも、できるだけ言葉で『大好きだよ』と伝えてあげてください。この手の方は安心感が欲しいだけなのです。」

神崎メリさんとVOCEが3年半のコラボ連載を経て、満を持してお届けします♡
孤独で苦しくて眠れない夜のざわざわした女心を、メリ先生の「恋愛処方箋」で癒やします！

・発売日 : 2023/10/12
・言語 : 日本語
・単行本（ソフトカバー） : 162ページ
・価格：￥1300（税別）
・ISBN-10 : 4065337615
・ISBN-13 : 978-4065337615