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135kgのアメリカ人が『1週間うどん生活』に挑戦… 7日後、“驚きの結果”に「ヤバ!マジで!?」

  • 2026.2.2

アメリカ人のクリスさんと大阪人のギンさんが、日本全国を回って美味しい食事やレストランを紹介する『クリギンちゃんねる -英語で日本旅-』。クリスさんとギンさんの独自の視点で日本のグルメを紹介する動画が人気を集めています。

今回は同チャンネルにアップされている数多くの人気動画の中から『アメリカ人が一週間うどんを食べ続けてみた結果...』という動画を紹介します。2024年4月21日に投稿されたこの動画では、一週間うどんを食べ続けると体重にどんな変化が現れるのかを検証した様子が紹介されています。

一週間うどんダイエットに挑戦!

今回の企画は「一週間うどんチャレンジ」。クリスさんが一週間うどんを食べ続ける様子が収められています。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

実はうどんは他の主食に比べて100gあたりの糖質やカロリーが控えめということで、一週間食べ続けるとどうなるかを検証してみることになりました。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

今回のチャレンジのために、讃岐うどんやほうとう、稲庭うどんまでズラリと揃えて準備万端!

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

 

現在のクリスさんの体重は、135.6kg。一週間後、どんな変化が現れるのか、とても楽しみですね。

一日目は、胃に優しい「梅干しうどん」を作ります。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

梅干しうどんを食べたクリスさんは、少し味に物足りなさを感じた様子。しかし梅を潰してみると味にパンチが出て、ズルズルとおいしそうにお箸を進めていました。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

二日目の昼はざるうどん。わさびの風味を楽しみながら食べ進めました。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

二日目の夜は、クリスさんのリクエストで釜玉うどん。生卵をくずして食べるクリーミーさがクリスさんに刺さったようで、副菜とあわせてペロリと完食しました。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

三日目の昼は、丸亀製麺の釜揚げうどんとちくわ天と鶏天。久しぶりの揚げ物に感動しながら、おいしくいただきました。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

三日目の夜は、カレーうどん。山形の「とびきりうどん」を使った具だくさんのカレーうどんを食べたクリスさんは「お店で出せるレベル」とべた褒めでした。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

四日目は、稲庭うどん。めんつゆやごまダレにつけて、もちもちとした麺を楽しみました。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

五日目は、具だくさんのほうとう。平たくてしっかりとした麺と、たっぷりの具材を頬張りました。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

六日目は、長崎県の五島うどんで作る地獄炊き。つるっとした麺がお気に召したようで、「地獄じゃなくて天国」と感想を漏らしていました。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

最終日は、ギンさんのお母様が作るあんかけうどん。しょうがをたっぷりと乗せた優しいお味のうどんに、二人とも大満足の様子でした。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

これにてうどん一週間チャレンジは終了!想像よりもさまざまなうどんメニューがあったため、クリスさんも飽きずに最後までチャレンジを楽しめたようです。

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出典:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

そして気になる体重は、131.3kg!一週間でマイナス4kgという結果になり、ダイエットも大成功に終わりました。

うどんが食べたくなってきた!

こちらの投稿には、さまざまなコメントが寄せられていました。

上手にお箸を使えて、日本語も普通に話し、麺も啜れてお出汁の風味もきちんと感じ取る事が出来る。
クリスさん、あなたは普通に日本人です(笑)
素敵なコンビ
美味しそうに食べる姿を見てた、、、うどん食べたくなってしまいました
すするの本当に上手い。私より上手いかも。うどん食べたいわ。
うどん食べたくなってきた
さっそくうどん買って来ました
逆にクリスさんの普段の食事見てみたいなぁ

さまざまなうどんメニューを楽しむ二人を見て、笑顔になったり、うどんを食べたくなったりした方が多かったようです。アレンジ法も多く、ダイエットにも効果的なうどんには、まだまだいろんな可能性がありそうですね…!

動画:アメリカ人が一週間うどんを食べ続けてみた結果...
協力:クリギンちゃんねる -英語で日本旅-

※本記事は動画の権利者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています


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