「足…つった〜！」真夜中に突然きた激痛に悶絶…ストレッチ効果を期待するも《謎の現象》に「やめてー」

空き箱アーティストや美容師、クッキー作家としてマルチに活動している、まいこ（@uchinokoto.y）さん。夫・娘・息子・2羽のインコとの生活を漫画にして、Instagramで発信しています。

夜中、突然足がつってしまったまいこさんは…

突然の足つりに四苦八苦

夜中、布団の中でふと目を覚ますと、突然足がつるまいこさん。痛みとともに「足…つった～～」「ぐぬぅぅぅ…痛いぃぃ」と思わずもだえてしまう姿は、まさにあるあるです。

不意にやってくる足の激痛。「『つりそう…!!』って思った時はもう遅いんだ」と涙ぐみながらも親指をまわすまいこさんの奮闘も、共感できます。普段からストレッチをがんばっていたものの、この日はなんとふくらはぎではなく足の外側。

思いつく限りの対処法――壁に足をつけたり、体育座りやタオルで引っぱってみたり、水を飲んだり指を引っぱったり――を総動員。苦しみながらも、なんとか「この前より早くひけてくれましたよ〜」と安堵しつつ、最終的にはそのままうつ伏せで眠りについてしまいます。

夜中のあの理不尽な痛みに、思わず「わかる！」とつぶやいてしまう方も多いはず。今日からは少しだけ、予防を心がけてみたくなりますね。

Instagram：まいこ/mike（@uchinokoto.y）

サムネイル画像出典：photoAC ※画像はイメージです