「会話の内容を…」「宅配物はコンビニ受け取り」43歳女性、年収300万円の実家暮らしの実態とは

社会人の中には、1人暮らしを選ぶ人もいれば、さまざまな事情から実家での生活を続ける人もいます。経済的な理由や家族の介護といった背景がある一方で、特に1人暮らしをする必要性を感じないというケースもあります。

All About ニュース編集部は、2025年11月20日、現在実家暮らしをしている人を対象にアンケート調査を実施。毎月の生活費や貯金額、実家暮らしをしている理由などを聞きました。

今回は、愛知県在住・43歳女性のエピソードを紹介します。

回答者のプロフィール＆実家の状況

回答者本人：43歳女性
職業：生活支援員
在住：愛知県一宮市
家族構成：父親、母親、自分
世帯年収：両親不明、自分300万円
実家の間取り：1軒家4LDK

毎月の生活費や貯金額は？

実家に入れている生活費：2万円
交際費：1万円
毎月のお小遣い：1万円
毎月の貯金額：1万円
貯金総額：100万円

総務省統計局が発表した「家計調査報告 家計収支編（2024年）」によると、35〜59歳女性の1カ月の平均消費支出は18万7円です。そのうち、住居費の平均は2万6543円ですが、家賃などは地域や条件によって差が出てくるので、住居費を除いた15万3464円が回答者の属性に近い平均生活費ということになります。

実家を出る予定があるかどうか尋ねると、「予定はないです」とのこと。恋愛や結婚願望については「あります」と答えてくれました。

実家で「自分を癒やしながら過ごしたい」

現在、実家暮らしを選んでいる理由は「職場など交通の便がよく、親しみやすい環境で生活をしたいと思っているので、安心できるところで生活することで、さまざまなことでスムーズに過ごすことができる」とのこと。また、「（自分自身を）癒やしながら過ごしたいからです」と話しました。

宅配物で家族から小言も……

父親、母親と同居している回答者。

実家暮らしで苦労していることを尋ねると、「自分自身としてはプライバシーの侵害だと思うことだったり、予定を尋ねられたり、カレンダーに書き込まれたりすることもあること」と話します。また、「電話での会話の内容を聞かれたり、注文した宅配物が連続して届くと、家族から小言を言われることがあるため、コンビニ受け取りを利用することもある。その点は不便に感じることです」と続けました。

お金に関する悩みでは「自分自身がお金を管理することが大変で、なかなか節約してもスムーズにいかないことがあることです」と教えてくれました。

実家暮らしとはいえ、お金の管理は自分自身で行うため、なかなか思うように貯金ができないことへのストレス、さらにプライバシーを守る苦労を感じているようでした。その一方で、回答者にとって、実家暮らしは多くの面で「安心」と「癒し」を与えてくれていることがうかがえました。

※回答者のコメントは原文ママです

文：福島 ゆき