「何に見える？」あなたが"一番飢えているもの"がわかる【心理テスト】

私たちの心は、時として身体と同じように「空腹」を感じることがあります。お腹が空いているわけではないのに、なぜか満たされない、何かが足りないと感じる。それは、あなたの心が特定の要素を求めているサインかもしれません。

自分が今、本当に欲しているものが何なのかを知ることは、心のバランスを取り戻すために不可欠です。この心理テストでは、一つの図形があなたの目にどう映るかを通して、あなたの深層心理が今、一番「飢えているもの」を探っていきます。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1. 羽根

2. 目

3. 葉っぱ

4. さつまいも

「羽根」に見えたあなたは、今、「自由と解放感」に最も飢えている状態かもしれません。重力から解き放たれ、空を舞う羽根のように、しがらみや責任から少し距離を取りたいと感じているのではないでしょうか。

日々のルーティンや人間関係の閉塞感に、少し息苦しさを感じているようです。誰にも邪魔されず、自分の好きなように時間を使いたい、もっと身軽に生きたいという切実な思いが、心の奥底で渦巻いているのかもしれません。

今は、心の深呼吸が必要です。いきなり生活を変えるのは難しくても、休日に一人で知らない街を散歩したり、スマホの電源を切って情報を遮断したりして、自分を縛るものから一時的にでも「解放」される時間を作ってみてください。

「目」に見えたあなたは、今、「刺激と洞察」に最も飢えている状態かもしれません。単調な毎日に退屈しており、もっと物事の本質を見抜いたり、知的好奇心を満たしたりするような、知的でスリリングな体験を求めているのではないでしょうか。

表面的な会話や娯楽では満足できず、強く刺激されるような新しい発見や、深い感動を探しているようです。真実を知りたい、今まで見たことのない世界を見たいという、強い探究心があなたの中で高まっているのかもしれません。

その渇きを癒やすには、質の高いインプットが効果的です。難解な本を読んでみたり、サスペンス映画を観たり、あるいは尊敬できる人と深い議論を交わしたりすることで、停滞していた脳が活性化し、心地よい充実感を得られるでしょう。

「葉っぱ」に見えたあなたは、今、「癒やしと平常心」に最も飢えている状態かもしれません。植物が静かに光合成をするように、喧騒から離れて、ただ静かに呼吸し、乱れた心を整える時間を求めているのではないでしょうか。

あなたは最近、感情を揺さぶられる出来事や、忙しない環境に疲れ果ててしまっているようです。何かを得ることよりも、何も失わないこと、波風の立たない穏やかな日常を取り戻すことを、切実に願っているのかもしれません。

今は頑張ることをやめて、自分を労ることに専念しましょう。自然の多い場所へ出かけたり、温かいお茶を飲んでぼんやりしたりするだけで十分です。「何もしない」という贅沢な時間を自分に許してあげることで、疲れていた心に再び瑞々しさが戻ってくるはずです。

「さつまいも」に見えたあなたは、今、「実感できる成果と本能的な喜び」に最も飢えている状態かもしれません。お腹にたまる芋のように、目に見えて分かる収穫や、食欲・睡眠欲といった生きるための根源的な喜びを求めているのではないでしょうか。

きれいごとの称賛や曖昧な約束ではなく、手触りのある結果や、物理的に満たされる感覚を欲しているようです。頑張った分の報酬が欲しい、美味しいものを思い切り食べたいといった、生命力溢れる欲求が高まっているのかもしれません。

その欲求は、あなたが生きるエネルギーに満ちている証拠です。我慢せずに、好きなものを食べたり、欲しいものを買ったりして、五感を満たしてあげましょう。また、貯金残高を確認するなど、成果を可視化することも心の安定に繋がるはずです。

ライター: Kazuhide.Y
公認心理師、心理学ライター。心理学を「ちょっと難しい学問」ではなく「毎日の生活に役立つ知識」としてお届けします。あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな情報発信を目指しています。