「え？洗っていない人いるって本当…？」メーカーが“使用後は毎回洗って”と推奨するワケ

2026.3.2

お米を炊くだけでなく、さまざまな料理に活用できる炊飯器を愛用している人は多いでしょう。日々の暮らしを支えてくれる便利なアイテムだからこそ、適切なメンテナンスが欠かせません。

SNSでは「炊飯器の内蓋を毎回洗わない人がいるって本当？」という趣旨の投稿が話題になっています。どうやら、人によって洗う頻度は異なるようです。

そこで今回は、炊飯器の内蓋を毎回洗っているか否かについて調査してみました。

炊飯器の内蓋って毎回洗っている？洗っていない？

全国の18歳以上の男女300名を対象にアンケートを実施し、寄せられた結果がこちらです！

「炊くたびに毎回洗っている」183票
「毎回じゃないが頻繁に洗っている」47票
「たまに洗っている」56票
「めったに洗っていない」11票
「洗ったことがない」3票

今回のアンケートでは、「炊くたびに毎回洗っている」が圧倒的多数を占める結果に。その後、「たまに洗っている」、「毎回じゃないが頻繁に洗っている」が続いており、定期的にお手入れをしている方が多いことがわかります。

それでは、寄せられた意見の一部をまとめてご紹介します。

「炊くたびに毎回洗っている」という方の意見

衛生面が気になるから

食べるものなので清潔を保ちたいから毎回洗っている
（20代・会社員・大阪府）

毎回特に理由を意識せず洗っていましたが、衛生的に当たり前だと思っていました。洗わない人がいると知って、正直少し驚いています。
（20代男性・在宅ワーク）

炊飯の度に水滴が付くので、そのままにしておくと雑菌が繁殖して衛生的に良くないので、毎回取り外して洗っています。
（40代男性・会社員・千葉県）

洗うのが当たり前だと思っていたから

毎回、必ず洗っています。洗うのが普通だと思っていて、洗わないのは不衛生に感じてしまいます。
（50代・会社員・関東地方）

洗わないという発想がなかったです。毎回当たり前に洗っています。
（40代女性・会社員・東京都）

商品説明に従って

蓋に“洗ってください”と記載があるので洗っています。部品のところもブラシでひとこすりします。以前、ごはんがすぐ傷んでしまったのは内蓋を丁寧に洗っていなかったからではと思っています。
（50歳女性・主婦・神奈川県）

内蓋に「使用後は必ず洗ってください」と大きく書かかれており、洗わないとヤバいのか？と思い毎回洗っています。
（40代女性・主婦・奈良県）

家族の影響で

使用前には必ず洗っていた。母親もそうしていたのでそれが当たり前だと思っていた
（40代女性・会社員・北海道）

母親が毎回洗っていたので、炊飯釜は洗うものだと思っているので毎回必ず洗っています。
（40代女性・パート・東京都）

「毎回じゃないが頻繁に洗っている」という方の意見

毎回洗うのは面倒だから

一回炊くだけで汚れがついてるのは知っているので洗わなきゃと思っている。しかし、1日に何回かご飯を炊くのでその都度洗うのが面倒だから、何回かに一回にしている。
（40代女性・専業主婦・大阪府）

本当は毎回使う度に洗うように取説には書いてありますが、面倒で週に2,3回洗っています。
小さい子供が２人なので、バタバタして毎日は無理です。
子供のことを考えるともっと清潔にしたほうがよいのでしょうが。
（30代女性・パート・群馬県）

汚れが目立ち始めたら洗う

炊飯釜を洗う時に、内蓋に白いかすが、こびりついて大きく目立つ時は洗っています。
（50代男性・会社員・新潟県）

週に1回ほど洗っています。毎日洗う理由もなく、蓋のよごれが目立った時に洗っていればよいと思っているからです。
（60代女性・専業主婦・静岡県）

料理の種類によっては洗う

炊き込みご飯など、お米と水以外を炊いた場合は洗うようにしています。
（30代男性・会社員・岡山県）

通常の炊飯の場合洗わない。炊き込みご飯の際は匂いや食材、調味料がつくので洗う。
（50代男性・自営業・東北地方）

周囲の人の助言を受けて

以前は洗っていなかったが友人から衛生的に洗った方が良いと言われたため、気になるようになって、今では週1回くらいの頻度で洗っている
（50代男性・自営業・中部地方）

洗った方がいいと親に言われたことがあるため。
（20代女性・会社員・大阪府）

「たまに洗っている」という方の意見

汚れが気になったら洗う

汚れが目立っていたら洗う。実家暮らししていた時に母も毎日は洗っていなかったが、問題なく生きてるから
（20代女性・専業主婦）

汚れたなと感じたら洗う程度です。直接お米に触れているわけじゃないのでそこまで気になりません。
（40代女性・関西地方）

週に一度洗う

1週間に一度。
前日のご飯が残っているため、炊く前に洗うため、時間に追われるため
（40代男性・会社役員・愛知県）

週末に洗うようにしています。
正直言って仕事から帰ってきてご飯作るのですら面倒なのに毎回内蓋まで洗ってられないです。
（40代男性・会社員・神奈川県）

炊飯以外の用途で使ったら洗う

3人家族の主婦ですが、毎回は洗えていません！気が付いたら洗うくらいですが週に1回程度です。炊き込みご飯やごはん以外のものを調理したときも洗っています。
（30代女性・会社員・石川県）

米を炊くときは洗っていない。炊飯器を使ってグラタンやポトフなどを調理すると、内釜にも目視で分かる程度の汚れがついているので洗っている。
（30代女性・会社員・滋賀県）

「めったに洗っていない」という方の意見

洗うのが本当に面倒だから

洗ったほうがいいのはわかっているが、面倒だしあんまり気にしたことがない。
（30代女性・会社員・東北地方）

洗うのが面倒なので本当に汚れが気になったときだけ洗っている
（40代男性・自営業・関西地方）

そこまで気が回っていなかったから

釜は洗うが蓋を洗うところまで気が回っていなかった。
（20代女性・営業職・愛知県）

ほとんど洗わないです、そこを洗うという事に気づかなかったです。
（40代女性・会社員・鹿児島県）

「洗ったことがない」という方の意見

そもそも取り外しできることを最近知りました。ですし私の母も炊飯器は米をたく時以外触っているのを見た事がないので洗わないといけないことを知らずにいました。
（20代女性・アルバイト・兵庫県）

洗いたいとは思っているが、洗い方がそもそもわからないから。
（20代男性・会社員・東京都）

洗ったことはないが、カビが心配なので毎回アルコールで消毒拭きしてます。
（30代女性・会社員・埼玉県）

内蓋の適切な洗い方について

今回のアンケートでは、炊飯器について「炊くたびに毎回洗っている」という回答が最も多数を占めました。しかし、人によって洗う頻度は異なるようです。

象印マホービン株式会社は炊飯器について、使用後は毎回洗うよう求めています。それは、「炊飯後に残った米粒や水分を放置すると、汚れやカビ、ニオイなどの原因」になってしまうから。美味しく安全なご飯を食べるためにも、こまめなお手入れが必要不可欠です。なお、炊飯直後は本体や内釜がとても熱くなっているため、差し込みプラグを抜き、完全に冷めてからにするようにしましょう。

また、お手入れの頻度だけでなく、使用する道具にも注意が必要です。

象印マホービン株式会社では「使ってはいけない掃除道具を使うと、炊飯ジャーが傷ついてしまうほか、変色、変形、割れ、腐食などの原因になる恐れ」があると注意を促しています。そのため、下記の掃除道具は使用しないようにしましょう。

・シンナー
・ベンジン
・みがき粉
・研磨剤入り洗剤
・漂白剤
・除菌アルコール
・たわし類（ナイロン、金属製など）
・メラミンスポンジ
・スポンジのナイロン面
出典：パーツ別に解説！炊飯ジャーの正しいお手入れ方法とは？（象印マホービン株式会社）

炊飯器を掃除する際の道具として、パナソニック株式会社は「やわらかいスポンジ」や「台所用中性洗剤」、「布やふきん」や「竹串、ようじ」などを推奨しています。これらの道具を活用し、こまめにお手入れをすることで清潔な状態に保ちましょう。

参考：
パーツ別に解説！炊飯ジャーの正しいお手入れ方法とは？（象印マホービン株式会社暮らしのかくし味）
炊飯器の掃除は簡単！内ふたの洗い方など基本のお手入れ方法を解説（パナソニック株式会社）

※本記事は媒体独自に募集したアンケートを元に構成しています

・調査方法：インターネットサービスによる任意回答（記述式）
・調査期間：2026/2/5〜2026/2/8
・調査対象：全国／18歳以上／性別不問
・有効回答数：300

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