「歯を磨きすぎてる？」１０年ぶりの歯科受診で新事実が判明！？歯磨きの落とし穴に「え…」

イラストの仕事をしながら夫や三兄弟との日常を描く、安田ふくこ（＠3kyoudiary）さん。男三兄弟との賑やかな日常を、Instagramで発信しています。

これまで子どもの歯列矯正に悩んでいた安田ふくこさんですが、日々家族の歯と向き合ううちに、自分自身の歯の変化にも気づき、久しぶりの歯科受診を決意します。

歯の健康、気づいたときが大切

安田ふくこさんは約10年ぶりに歯科医院を訪れ、治療への緊張や不安を感じながらも、丁寧な診察と会話を通して自分の歯の状態を知ることになります。会話の中で、歯をしっかり磨かねばと意識しすぎるあまり歯や歯茎を傷つけてしまったり、無意識に歯ぎしりや食いしばりをしていることもある、といった指摘を受けます。

特に夜間の歯ぎしりや食いしばりは自覚しにくいもの。歯科医師からは「ナイトガード」の使用をすすめられ、「矯正装置のようなもの？」と戸惑うものの、ナイトガードは歯を守るためのガードで矯正器具とは異なると説明を受けます。

また、実際にナイトガードを使っていた義姉の「着けていない夜の翌朝は口内や顎の痛みがひどい」といった体験談もあり、使う意味を感じる安田ふくこさん。そして、歯を強く磨きすぎないことの大切さも改めて実感します。

歯科医師による診察の結果、虫歯や歯周病もなく良好な状態に安心する安田ふくこさん。治療への不安を抱えながらも、きちんと歯医者に通うことの大切さを再認識する体験となりました。

普段なかなか意識が向きにくい自分の歯のケアですが、気づいたときに見直してみることが大切ですね。

Instagram：安田ふくこ（＠3kyoudiary）
ブログ：安田ふくこ（さんきょうだいありー 三兄弟日記）
note：安田ふくこ（安田ふくこ）

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