機能もデザインも妥協しない！“大人の足”に寄り添う スニーカー 5選

以前はスポーティーなパンツスタイルに合わせるのが主流だったスニーカー。今ではスカートやきれいめスタイルにもなじむデザインが増え、年齢やシーンを問わず取り入れやすい存在になりました。「歩きやすさ」も「おしゃれ」も大切にしたい大人の女性に向けて、選び方のポイントとおすすめの一足を紹介します。

1.スニーカーは“きれいめ対応”の時代へ歩きやすさ＋多様化する価値観が後押し

スニーカー人気の理由は、足への負担が小さく、軽快に歩きやすいこと、オフィスでも「スニーカーOK」という雰囲気が広まり、レザー製などデザイン性の高いタイプが増えて選択肢が豊富になったことが考えられます。また、ファッションブランドやラグジュアリーブランドが参入したことや、「ミックスコーディネート」が定着し、スニーカーで“こなれ感”を演出するスタイルが好まれるようになったことも追い風になりました。

2.「きちんと見え」もかなえる選び方大人が頼れる2タイプのスニーカー

選ぶなら、スポーティーすぎないタイプがおすすめ。上品な厚底（ウエッジ）のレザースニーカーはチャームやビジュー付き、凝ったシューレー

スなどで華やかさも加わるため、ホテルやレストランにもなじむ、きちんと感のある見た目が魅力。一方、キャンバス地のローテクスニーカーは、白やベージュなどベーシックカラーなら「きれいめの装い」にもなじみ、“抜け感”と“若々しさ”を添えてくれます。シンプルながら手持ちの服に合わせやすく、見た目と機能性を両立できます。

3.若作りに見せない、今どきの足元バランス

大人がスニーカーを取り入れるなら、ミニスカートよりロングスカートやパンツ、ワンピースとのコーデがおすすめです。「Tシャツ×ジーンズ」に合わせると手抜き感が出やすいため、フェミニンな服や都会的なパンツスタイルに合わせて“はずし”をきかせたミックスコーデが好相性。フォルムはハイカットよりローカットを選び、色は白・黒・グレーなどのベーシックカラーが使いやすいでしょう。洋服と色をそろえる「ワントーンコーデ」なら落ち着いた雰囲気に。

話を聞いたのはこの人

多彩なメディアでコレクショントレンド情報、着こなし解説、映画×ファッションなどを幅広く発信。自らのTV通販ブランドもプロデュース。新著「古着ひとつでおしゃれになります」を10月に刊行予定。野菜好きが高じて、野菜ソムリエ（日本野菜ソムリエ協会）資格を取得。 https://riemiyata.com/

機能もデザインも妥協しない“大人の足”に寄り添う スニーカー 5選

年齢とともに変わる足の悩みに寄り添いながら、きちんと感やデザイン性も妥協しない一足を、京王百貨店のアシスタントバイヤー・戸根川さくらさんに聞きました。

“立ったまま履ける”で人気急上昇

“足を前に運びやすい”ローリングソールで、正しい姿勢と歩行をサポート。足の甲の高さに合わせてマジックテープや靴ひもで調整できるため、足幅の悩みがある人にも。

MBT （エムビーティー）モデル：SF-M800 価格：1万9800円 カラー展開：WARM TAUPE

＼こんな人におすすめ／

✅歩きやすさ重視の一足を探している

✅手を使わず立ったまま履ける・調整できる靴がいい

きちんと感と快適さを両立

シンプルで上品なデザインに、さりげないビジューやゴールドのアクセントが光る一足。消臭機能付きのインソールで、長時間歩いても快適な履き心地。軽量で滑りにくいソールも魅力です。

ing （イング）品番：31059 晴雨兼用スポーツスニーカー 価格：1万6500円 カラー展開：ブラック・ホワイト

＼こんな人におすすめ／

✅通勤や外出時に使えるきれいめスニーカーが欲しい

✅スカートにもパンツにも合わせたい

スタイルアップ効果も！

さりげない厚底でスタイルアップが期待できる、上品なレザースニーカー。足なじみが良く、長時間履いても疲れにくい軽さがポイント。オフィスカジュアルにも休日コーデにも使える万能アイテムです。

MODE ET JACOMO（モードエジャコモ）品番：51133レースアップ厚底スニーカー 価格：2万3100円 カラー展開：ブラック・ホワイト

＼こんな人におすすめ／

✅落ち着いた雰囲気で、シルエットをきれいに見せたい

✅とにかく軽いスニーカーが欲しい

リボン風のひもで “甘さ”をプラス

リボンのようなシューレースと、絶妙なボリューム感が魅力。ラメ入りでもギラつかず、大人が履ける上品なかわいさを備えています。スカートと相性が良く、休日の街歩きにもぴったり。

MACKINTOSH PHILOSOPHY（マッキントッシュ フィロソフィー）品番：6516 厚底レースアップスニーカー 価格：1万9910円 カラー展開：ブラック・ホワイト・グレー

＼こんな人におすすめ／

✅かわいらしい印象のスニーカーが欲しい

✅スカートに合うスニーカーを探している

上品ラメがさりげなく輝く

目を引くのは、小粒ラメの上品なきらめき。歩くたびに光をやわらかく反射し、足元を華やかに演出してくれます。甲が浅めのデザインでくるぶしが当たりにくい、やさしい作り。

MACKINTOSH LONDON（マッキントッシュ ロンドン）品番：1347 レースアップレザースニーカー 価格：2万2990円 カラー展開：ブラック・ホワイト・ライトグレー

＼こんな人におすすめ／

✅休日のおしゃれに差をつけたい

✅くるぶしが当たりやすい

自分の足に合う靴、履いていますか？

「実は、ご自身の足に合っていない靴を履かれている方がとても多いんです」と話してくれた戸根川さん。京王百貨店では、3D足型計測器を導入し、足長・足幅・足圧などを20秒ほどでチェック可能。自分の足を知ることで、疲れにくいなど、足の特徴に基づいて靴選びができるそう。「若い頃に頑張ってハイヒールを履いていたツケが今きている…」そんな声が増える大人世代だからこそ、“今の自分に合う靴”を選ぶことが、将来の足の健康につながります。