『老後破綻』は“買いすぎ”が原因だった…老後のために“今すぐ手放すべきモノ”とは？【お金のプロが解説】

2025.9.4

老後の資金計画には誰もが慎重になりますが、実は「モノの買いすぎ」が思わぬ落とし穴になることをご存じでしょうか？無駄遣いは若いうちだけの問題と思われがちですが、人生100年時代を迎える今、不要な支出が老後の暮らしを圧迫し、老後破綻を招くこともあります。この記事では、実は老後に『不要なモノ』とは何か、なぜ買いすぎが問題になるのかをわかりやすく解説していきます。

老後の生活を脅かす“買いすぎ”の実情と問題点

老後破綻とは、年金や貯蓄だけでは生活費が賄えなくなる状態のこと。多くの人は収入減を理由に心配しますが、実は「持っているモノの管理費や無駄な買い物」も大きな要因です。高齢になると物理的・精神的にも整理が難しくなります。不必要なモノが自宅に増え続けると、掃除やメンテナンスに時間もお金もかかります。さらに、モノに囲まれることで生活の質が下がったり、新しい趣味や活動に使う資金が減ってしまうことも。

また、買って満足する“所有欲”による衝動買いは、若い頃の習慣がそのまま老後まで続きがちです。例えば、高級家電やブランド品、趣味の道具などを揃えすぎてしまい、結局は使いきれない、もしくは古くなったモノばかりが溜まってしまう…。こうしたケースは意外と多く、高齢者の家計を圧迫する原因になっています。

不要なモノの判断基準と家計への影響を具体的に探る

では、老後に『不要なモノ』とはどのようなものでしょうか？まずは「利用頻度が低いもの」「機能が重複しているもの」「保管コスト・メンテナンス費がかかるもの」が挙げられます。たとえば、趣味で購入した道具のうち、ほとんど使わなくなったものや、使用しなくなった家電などです。

固定電話と携帯電話どちらも持っているようであれば、固定電話は解約しても支障がない場合が多いです。車も使用頻度が減っているようであれば、メンテナンスや維持費の観点で手放すことを視野に入れましょう。

さらに、「モノを持つことによる精神的な負担」にも注意が必要です。高齢になるとモノを管理することが負担となり、ストレスの原因にもなりかねません。ストレスが原因で医療費の増加につながることもあるため、健康面でもコストがかさむのが実態です。

老後の家計破綻を防ぐための公的な相談窓口や地域包括支援センターでも、「モノの整理と適切な買い物の指導」が生活再建のポイントとされています。計画的に不要なモノを減らし、必要なものだけを上手に活用する習慣が求められているのです。

賢い選択で、老後の豊かさと安心を手に入れよう

老後破綻には、単に収入減だけでなく「買いすぎ」によるモノの管理負担や無駄な出費も大きく影響します。無駄なモノは老後の生活を不安定にし、家計だけでなく心身の健康にも悪影響を及ぼすケースが少なくありません。老後に備え「必要なモノを見極め、過剰な買い込みを避ける」ことが、質の高い生活と安定した家計につながります。

日々の消費行動を見直し、暮らしやすさと安心感を両立させることが、これからの長い時間を豊かにする秘訣です。賢い選択をして豊かな老後を手に入れましょう。

監修者：中川佳人（なかがわよしと）

金融機関勤務の現役マネージャー。1級ファイナンシャル・プランニング技能士。
20年にわたり、資産形成や家計管理・住宅ローンなどの実務に携わってきた経験を活かし、記事の監修や執筆を行っている。
専門的な内容を、誰にでもわかりやすく伝えることをモットーとしている。