同棲していても必要！互いに一人になる時間を確保する方法

同棲という新たな生活ステージに進んだカップルにとって、毎日一緒に過ごすことは楽しいことでしょう。しかし、時には一人の時間も必要です。では、どのようにしてこの大切な一人の時間を確保すればよいのでしょうか？

一人の時間を確保するための最初のステップは、互いのスケジュールを共有することです。これにより、パートナーが忙しいときや休息を必要としているときに、自分が一人の時間を持つことができます。また、お互いの予定を尊重し合うことで、関係性もより深まるでしょう。

趣味や特技を持つことは、一人の時間を有意義に過ごすための素晴らしい方法です。それは、自分自身と向き合う時間にもなりますし、新しいことを学ぶ機会でもあります。それをパートナーと共有すれば、一緒にいる時間もより充実します。

第1位は、一人の時間を明確に設定する

一人の時間を確保する最も効果的な方法は、それを明確に設定することです。例えば、一日の中で特定の時間帯を自分の時間とする、週末の一部を自分だけの時間にするなど、具体的に設定しましょう。

（ハウコレ編集部）