ステップ
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ステップに関する記事一覧です。こちらをご覧になればステップの幅広い情報を得ることができます。

1分で美ハンドに…手つなぎデートの直前でもできるヒミツのステップ
美容ライター玉絵ゆきのがお届けする連載第48回目は「デート前のハンドケア」について。1年で最も寒い月、2月。この時期デートに出かけたカップルは「寒いね~」なんて手をつなぐチ...
anan web
夢を確実に現実にしてゆくためのステップ5つ
1年の始まりに“新年の目標”を立てたけど、もう計画倒れに終わりそう……なんてことにはなっていませんか。キャリアアップ・ダイエット・貯金……なんであれ決めたことは今年こそ確実にゴールを達成して、ますます人生を充実させていきたいですよね。そこで…
Googirl
YOGA PEDIA|チャトランガダンダーサナからエーカパーダカウンディニャーサナIへのステップ
ヨガジャーナルアメリカ版から、毎回異なるポーズをご紹介する「YOGA PEDIA」。今回は、ウッターナシショーサナから ガンダベールンダーサナへのステップや軽減ポーズをご紹介します。教えてくれたのは、ボストンを拠点にヨガクラスやティーチャートレーニングを行っているナターシャ・リゾプーロス先生。
Yoga Journal Online
4つのステップで簡単に部屋をキレイにできる? プロが実践する“片づけの習慣”
部屋が散らかる一番の原因は、“片づけの習慣”が身についていないからかも。常にキレイな状態を保つため、一体どんなことに気を...
レタスクラブニュース
ステップアップできる! 「キャリアチェンジ」で、押さえておきたい3つのコツ
仕事から喜びを感じられない? それなら仕事を続けながら、キャリアチェンジのスキルを磨く方法もある。オーストラリアのキャリアコーチ、スザンヌ・ウィリアムスは、「計画性をもって行えば、キャリア転換がリスクを伴う恐ろしい経験になることはない」と語る。今回は、オーストラリア版ウィメンズヘルスから新たなキャリアを創るための3つのコツをご紹介。
Women's Health
2019年! 新しい年に相応しい恋を見つけるためのステップ4つ
気持ちも新たに2019年を迎えたなら、やはり新しい年に相応しい恋愛を見つけたいと思いませんか? 今度こそ本当に幸せになれる恋をしたいと真剣に考えるなら、今こそ本気で取り組みましょう。自分らしくいられる、新しい恋に出会うためのステップ4つをご…
Googirl
YOGA PEDIA|ゴムカーサナからプルナマツィエンドラーサナへのステップ
ヨガジャーナルアメリカ版から、毎回異なるポーズをご紹介する「YOGA PEDIA」。今回は、ゴムカーサナから プルナマツィエンドラーサナへのステップや軽減ポーズをご紹介します。教えてくれたのは、世界各地で 共にヨガの指導を行うリチャード・フリーマン先生。
Yoga Journal Online
YOGA PEDIA|ヴィーラーサナからクラウンチャーサナへのステップ
ヨガジャーナルアメリカ版から、毎回異なるポーズをご紹介する「YOGA PEDIA」。今回は、ヴィーラーサナから クラウンチャーサナへのステップや軽減ポーズをご紹介します。教えてくれたのは、ユニティー・ウッズ・ヨガセンターの創設者であるジョン・シューマッハー先生。
Yoga Journal Online
YOGA PEDIA|ウッターナシショーサナからガンダベールンダーサナへのステップ
ヨガジャーナルアメリカ版から、毎回異なるポーズをご紹介する「YOGA PEDIA」。今回は、ウッターナシショーサナから ガンダベールンダーサナへのステップや軽減ポーズをご紹介します。教えてくれたのは、ヴィンヤサヨガにカンフーの芸術性と太極拳の優雅さを融合させたプライマルヨガの創始者であるリズ・アーチ先生。
Yoga Journal Online
フツーでも一気にモテる!「雰囲気美人」になれる3つのステップ
私って特徴がないし、平凡……だけどせっかくなら男子ウケ抜群になりたい! では、どうすれば男性から振り向いてもらえるようになれるのでしょうか? そんな方は「雰囲気美人」を目指してみると、一気に男性からの人気が急上昇しちゃう […]
愛カツ
“どっちが家事をやるんだ?”問題を解決するステップ5つ
仲良しカップルでも同棲や結婚をしたら必ず立ちふさがるのが、家事にまつわるあれこれ。どっちがやる? 相手のやり方が気に入らない、いつも自分が押しつけられている、などなど不満がたまり、カップルの関係にひびが入ることも珍しくありません。だからこそ…
Googirl
大掃除へのステップはココから始める♪収納上級者の引き出しの中を拝見♡
早いもので、2018年もあとすこし!避けては通れない大掃除に、本格的に取り掛からなくてはなりませんね。まずは、家中の引き出しの中から見直して、整理整頓のスイッチをオン♪大掃除へのステップとして、収納上級者の引き出しの中をレポートしてみましたのでご覧ください。
folk
オーガニック美容のファースト・ステップ! 福本敦子が選ぶ「本当に潤う化粧水」5選
オーガニック初心者さんが「本当に買うべきオーガニックコスメ」に出逢える短期連載がスタート。教えてくれるのはオーガニックコスメ選びのプロとして大人気のフリーPR&美容コラムニストの福本敦子さん。第1回目はスキンケアの基本アイテム「化粧水」をピックアップ!
VOCE
YOGA PEDIA|ウトゥカターサナからガルーダーサナへのステップ
ヨガジャーナルアメリカ版から、毎回異なるポーズをご紹介する「YOGA PEDIA」。今回は、ウトゥカターサナからガルーダーサナへのステップや軽減ポーズをご紹介します。教えてくれたのは、ストレッチ運動とヨガの神経力学の研究を行う矯正運動のスペシャリスト、ロビン・カポビアンコ先生。
Yoga Journal Online
やっぱり彼しかいない…!別れた彼と復縁する5つのステップ
やっぱり彼しかいない…!別れた彼と復縁する5つのステップ
Grapps
彼と「ステディな関係」になるために必要なステップ3つ
”交際”と一言で言っても、いろいろありますよね。 気軽でライトな付き合いだったり、将来を考えた真剣交際だったり。 若い頃はライトな付き合いも楽しかったりします。 でも年齢とともに安心感が得られる「ステディ」な関係を望む女 […]
愛カツ
「呼吸」をもっと大切に!呼吸を深める3つのステップ
ここ数年、ヨガを愛する人が増え、いろいろな種類のヨガを楽しめるようになりました。種類や流派が違っていても、どんなヨガにも共通することがあります。それはヨガにおいて最も重要なこと、「呼吸」です。呼吸を意識すること、呼吸に合わせて身体を動かすこと、この点でヨガは他のスポーツ、エクササイズとは大きく異なっています。インストラクターが呼吸を深める誘導をするには理由があるのです。呼吸について、呼吸の深め方について改めて見直してみましょう。
Yoga Journal Online
股関節の可動域を高めよう!座位の前後開脚完成までのステップ
美しい前後開脚のために必要なのは股関節の可動域。体が硬くてポーズがつらい人も、正しい過程を踏むことで、より美しく決まるようになります。人気ヨガ講師の柳本和也先生に教えてもらいました!
Yoga Journal Online
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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あとで見たい時も大丈夫!
お気に入り機能で賢く整理