休みの日の至福の時間♡ Ray㋲・中村里帆がハマっている「チル活」って...？

忙しい毎日を過ごす私たちには“チル”が必要不可欠！そこで今回は、Rayモデル・中村里帆のリアルな「チル活」を調査しました。思い詰めたときにはひとまず行くのがルーティンになっているという、サウナの楽しみ方をぜひチェックしてみて♡

Rayモデルのなかでも特にチルな趣味を持つ中村里帆に最近のチル活事情を取材。

ゆったりした趣味を通して見えてきたのはこだわりのある感性の豊かさでした♡

ぜひ参考にして！

「休みの日、夕方前くらいのまだ空が明るい時間からゆっくりサウナを堪能して、そのまま施設のなかにあるごはん屋さんでお蕎麦を食べながらお酒を飲むのが至福の時間！

サウナは頭も体もスッキリしていいリセット時間になります。

もともと岩盤浴が好きでよく行っていたのですが、水風呂に苦手意識があってサウナは挑戦していませんでした。

4年前くらいに友だちにすすめられてサウナからの水風呂に挑戦してみたら、その後の外気浴の気持ちよさに感動してどハマり。

サウナ室内で脳を空っぽにすると突然いいアイディアが降ってくることがあるので、思い詰めたりしたときはひとまずサウナへ行くのがルーティンになっています」

大好きなサウナ「ゆいる」はホルモンつけ麺も絶品なんです♡

中村里帆