【40,50代】カバーしたい『二の腕』夏場はどんなアイテムを選ぶべき？【選び方のポイントを解説！】

「暑いけど、腕を出すのにはちょっと抵抗がある…」そんなふうに思うこと、ありませんか？

40代・50代になると、体型の変化などが気になり、夏服選びに悩む人も多いはずです。

でも実は、ちょっとした袖のデザイン選びや工夫で、二の腕を自然にカバーしながらおしゃれを楽しめるんです。

そこで今回は、自然にカバーしながらおしゃれに見せるための、二の腕対策をご紹介します。

カジュアルでもきれいめでもOK！五分袖

まずおすすめしたいのが「五分袖」です。肘にかかるくらいの袖丈は、二の腕の気になる部分をしっかりカバーしながらも、見た目が重くならず、すっきりとした印象になります。

少しゆとりのあるデザインを選ぶことで、ピタッとせず快適に着こなせます。

Tシャツやカットソーならカジュアルに、きれいめブラウスならお出かけや通勤にも対応でき、シーンを選ばない万能さも魅力です。

次におすすめなのが「パフスリーブ」。

袖にふんわりとボリュームがあることで、腕とのコントラストが生まれ、二の腕を自然に細く見せる視覚効果があります。

甘さがあるデザインですが、大人世代はベーシックカラーや落ち着いた素材を選べば、上品さを保ちつつ華やかさを楽しめます。

ボトムスはすっきりしたシルエットを選ぶと、全体のバランスも取りやすくなります。

暑い夏にぴったりなのが「シアー素材」。透け感のある生地は、見た目も涼しげで、肌をしっかり隠しながらも重たく見せません。

長袖でも風通しが良く、真夏の日差し対策としても優秀です。

インナーにタンクトップやキャミソールを合わせるだけで、きちんと感と抜け感が両立した大人のコーディネートに。

羽織りとして取り入れるのもおすすめです。

二の腕を隠そうと無理をすると、全体のバランスが崩れたり、着心地が悪くなったりすることも。

大切なのは自分の体型に合う袖の形を知ることです。

買い物の際は、試着で肩のラインや袖の長さをチェックし、鏡で全身のバランスを見てみてください。

ネットで購入する場合は、サイズ表やレビュー写真も参考になります。

気になる部分をカバーしつつ、夏らしい軽やかさを楽しめるアイテムを選んで、毎日のコーディネートをもっと楽しくしていきましょう！

ライター名：Sara

アパレル職経験ありのアラサー。等身大のファッションやメイクが大好きで日々研究中。UNIQLO、GU、しまむらを中心にアラサーならではの悩みをカバーできるファッションを探求し、おしゃれを楽しんでいる。