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ネイティブはこう言う!『テンション上がる!』って英語で言える?→言えたらスゴい英会話、正解は…?

  • 2025.7.22
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日本語で「テンション上がる!」という時、何か嬉しいことやワクワクする瞬間を表現しますよね。

でもこれを英語にするとどうなるか、意外と悩む人が多いんです。単純に直訳すると「My tension goes up」なんて言ってしまいそうですが、これは全然ネイティブらしい表現じゃありません。

この記事では、ネイティブが本当に日常で使う『テンション上がる!』の英語表現をわかりやすく解説。言えたらコミュニケーション力アップ間違いなしですよ!

「テンション上がる」って英語でどう言う?意外なリアル英会話をチェック!

「テンションが上がる」という感覚は、「気分が高まる」「ワクワクする」「嬉しい」「興奮する」といったニュアンスを含みます。

英語ではこの感覚を表す表現がいくつかあり、場面や強さによって使い分けられます。

例えば、シンプルな表現では "I'm excited!"(嬉しい、ワクワクしている)や "I'm hyped up!"(気持ちがすごく盛り上がっている)がよく使われます。

また、"I'm pumped!"(すごくテンションが上がっている)もカジュアルな会話でよく聞くフレーズです。これらはスポーツ観戦やイベントに行くとき、何か楽しみなことがあるときにぴったり。

逆にフォーマルな場面やビジネスでは"enthusiastic"(熱意がある)などの形容詞を使うこともありますが、日常会話で「テンション上がる」を伝えたいなら、断然カジュアル表現が多用されます。

英語表現を使いこなすコツは?具体的な例文でイメージを掴もう!

では、さっそく具体的な例文を見てみましょう。

1. I'm so excited about the concert tonight!
「今夜のコンサート、めっちゃテンション上がってる!」

2. I'm totally pumped for the game this weekend.
「今週末の試合、めちゃくちゃテンション上がってるよ」

3. We were hyped up after hearing the great news.
「いいニュースを聞いてテンションがめちゃくちゃ上がった」

その他にも、"I'm thrilled!"(とてもわくわくしている)、"This is so exciting!"(すごくワクワクする!)といったフレーズもよく使います。

ポイントは、感情の高まりをそのまま伝えるシンプルな表現が一番ネイティブっぽいこと。そして複数の言い方を覚えて、シチュエーションに合わせて使えるようにすると、言葉に幅が出ます。

また、「テンションが上がる」という感覚をイメージしやすい英語のスラングでは、"Amped"(興奮している)や "Jazzed"(盛り上がっている)などもあります。特に若者の間ではよく耳にする表現なので、友達とのカジュアルな会話で試してみると良いでしょう。

テンション上がる英語表現を日常で活かすために覚えておきたいポイント

英語で「テンション上がる!」を表現するときは、場面や相手に合わせて適切な語を選ぶのが大切です。

例えば、仕事やフォーマルなシーンでは "I'm looking forward to it"(楽しみにしています)、「楽しみだな」と控えめな表現が好まれますが、フレンドリーに気持ちを伝えたい時は "I'm super excited!" や "I'm pumped!" など、強いポジティブな感情をストレートに出す表現がぴったりです。

さらに、英語圏の人たちは感情表現が豊かなので、顔の表情やトーンも大事。単に言葉だけでなく、明るい声や笑顔で伝えることで「テンション上がってる感」をもっとリアルに見せられます。カジュアルな場面で自然に使えると、ぐっと会話が楽しくなりますよ。

もう迷わない!英語で「テンション上がる!」の伝え方まとめ

今回は日本語の「テンション上がる!」を英語でどう表現するかについて紹介しました。ネイティブが実際に使うのは

  • I'm excited!(嬉しい、ワクワクしている)
  • I'm pumped!(超テンション上がってる)
  • I'm hyped!(盛り上がってる)

このように、直訳ではなく感情そのものをストレートに表現するシンプルフレーズが主流です。さらに場面に合わせたアレンジができると、ネイティブの日常会話にもっと近づけます。

英会話で「テンション上がる!」がスムーズに言えれば、友達とのおしゃべりや海外旅行、仕事のコミュニケーションも楽しくなること間違いなし。この機会にぜひマスターして、英語力アップを目指しましょう!