『たった３つの固定費』を見直すだけで大幅な節約に…！→お金を貯めるために“減らすべき支出”とは？【プロが監修】

2025.7.22

毎月の支出が気になるけれど、節約ってどこから手をつけたらいいかわからない…。そんなあなたに朗報です！

たった３つの固定費を見直すだけで、月の節約が可能。チリも積もれば山となるの精神で、家計に無理なくゆとりを生み出すコツを一緒に探ってみませんか？

この記事では、今すぐできる固定費削減のポイントと具体的な方法をわかりやすく解説。家計見直し初心者でも取り組みやすいシンプルなステップで、あなたの暮らしをサポートします。

見逃しがちな固定費３選と節約のカギ

固定費とは、毎月決まって支払う出費のこと。

家賃やスマホ代、保険料など、生活に欠かせないけれど見直しを忘れがちな支出がこれに当たります。

なかでも、家計負担が大きく、改善効果が高いのが「通信費」「光熱費」「保険料」の３つです。これらの費用は一度契約すると長期にわたって支払い続けるケースが多く、見直しを後回しにすると知らぬ間に損をしていることも少なくありません。

例えば、スマホのプラン。不要なオプションが付いていなかったり、格安SIMへの乗り換えを検討すれば大幅な節約に。電気やガスの契約も、地域の新サービスやセット割引を比較することで料金を下げられます。また、保険に関しては重複した保障や過剰な補償を見直すことで、無駄な支払いを減らせる可能性があります。これらは一見地味ですが、見直しを継続すれば確実に家計の改善へとつながる固定費の代表格なのです。

具体的に始める！３つの固定費の節約方法

それでは、具体的にどうやって節約につなげるかをみていきましょう。

まずは通信費から。現在、格安SIMや新プランが多く登場しており、特に外出先でWi-Fi環境が充実している方は「データ容量少なめプラン」への切り替えがおすすめです。また、各通信キャリアのキャンペーンや併用割引（家族割など）も活用して、無理なく料金を抑えましょう。

次に光熱費。電力自由化により自由に契約先を選べるようになった今、電力会社やガス会社を比較サイトで調べ、生活スタイルに合うプランを選ぶことが大切です。さらに、使用時間帯を工夫したり、省エネ家電の利用で実質的な節約効果も期待できます。

最後に保険料。生命保険や医療保険は家族構成や年齢、健康状態に合わせて最適な内容に見直すことが欠かせません。無駄な保障や重複している保険があれば、専門家に相談したり、ネットの保険比較サービスを使って効率よくプラン変更するのも賢い方法です。

身近な固定費見直しで賢く家計改善しよう！

いかがでしたか？たった３つの固定費の見直しは、無理なく家計にゆとりを生み出す第一歩。毎日の生活の質を落とさず、安心感を持ちながら家計管理ができるのは大きなメリットですよね。

まずは、通信費・光熱費・保険料の３つをチェックリストにして、契約内容や支払い明細を見直してみましょう。比較サイトやプロのアドバイスも活用し、自分にぴったりのプラン選びを。あなたの暮らしに合った無駄のない支出を実現できれば、これからの家計も安定していきます。ぜひ今日から始めて、賢い節約生活を手に入れてください！

監修者：KYお金と仕事の相談所所長山田圭佑（やまだけいすけ）

沖縄県庁職員として18年間奉職後、コロナ禍を機に人生を見つめ直し、キャリアチェンジ。
「『お金と仕事』に関する支援を通して、社会の『適材適所』を達成する」ことを理念とし、2022年7月に「KYお金と仕事の相談所」を立ち上げ、所長に就任。
子ども～子育て世代の支援を中心に幅広く活動を行っている。各種のセミナー・個別指導の受講者は、のべ2800名を超えた。