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「電源ボタン3回押し」で何ができるか知ってる〜?【iPhone】知らなきゃ損する、便利な裏ワザ

  • 2025.7.28
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出典:photoAC(※画像はイメージです)

iPhoneには、電源ボタンを3回連続で押すことで呼び出せる「アクセシビリティショートカット」という便利な機能があります。

あらかじめ設定しておくことで、操作を簡略化したり、視認性や聞こえをサポートしたりできます。

そこで今回は、「ホワイトポイントを下げる」「AssistiveTouch」「バックグラウンドサウンド」という実用性の高いショートカットを設定する方法を紹介したいと思います!

電源ボタンのトリプルクリック機能とは?

電源ボタンのトリプルクリック機能とは、iPhone電源ボタンを3回押すことで特定の機能を即座に起動できる「アクセシビリティショートカット」のことです。

事前に設定したアクセシビリティ機能を即座に呼び出し、視覚や聴覚、身体の動作に関する補助機能を簡単にオン・オフできるのが特徴です。割り当てられる機能はひとつだけでなく、複数登録しておくこともでき、3回押した後に起動したい機能をリストから選択します。

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画像:筆者撮影

設定は簡単で、以下の手順で自分好みにカスタマイズできます。実用性の高い「ホワイトポイントを下げる」「AssistiveTouch」「バックグラウンドサウンド」がおすすめなので、ぜひ登録してみてください。

1|ホワイトポイントを下げる

「ホワイトポイントを下げる」機能は、画面の明るさを抑え、目の負担を軽減する機能です。白色の輝度を下げることで、暗い環境でも快適に操作できます。とくに夜間や長時間の使用時に効果を発揮するでしょう。

[ホワイトポイントを下げるを登録する方法]
1.[設定]から「アクセシビリティ」をタップ

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画像:筆者撮影

2.「ショートカット」をタップ

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画像:筆者撮影

3.「ホワイトポイントを下げる」にチェックを入れる

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画像:筆者撮影

2|AssistiveTouch

AssistiveTouchは、ホームボタンの代わりになる機能です。物理的なボタン操作が難しい場合や、画面の特定の部分に手が届きにくい場合に役立ちます。

[AssistiveTouchを登録する方法]
1.[設定]から「アクセシビリティ」をタップ

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画像:筆者撮影

2.「ショートカット」をタップ

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画像:筆者撮影

3.「AssistiveTouch」にチェックを入れる

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画像:筆者撮影

3|バックグラウンドサウンド

バックグラウンドサウンドは、作業中に集中力を高めたい時や、リラックスしたい時などに役立つ機能です。雨の音、海の音、せせらぎの音など、さまざまな環境音を再生できます。

[バックグラウンドサウンドを登録する方法]
1.[設定]から「アクセシビリティ」をタップ

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画像:筆者撮影

2.「ショートカット」をタップ

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画像:筆者撮影

3.「バックグラウンドサウンド」にチェックを入れる

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画像:筆者撮影

電源ボタンの3回押しがうまくできないときは

なお、電源ボタンを三回押すスピードがあまりにゆっくりだったり、早すぎたりするとiPhoneがうまく認識しないことがあります。

コツは1秒以内にリズムよく押すことですが、早く押せないという方はクリックの速さを調節してみるといいでしょう。

[クリックの感覚を遅くする設定方法]
1.[設定]から「アクセシビリティ」をタップ

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画像:筆者撮影

2.「サイドボタン」をタップ

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画像:筆者撮影

3.「最も遅く」を選択

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画像:筆者撮影

ワンタッチで呼び出せて便利

iPhoneのサイドボタン3回押しによるアクセシビリティショートカットを設定することで利便性が向上します。

よく使う機能を割り当てておけば、操作の手間を減らすことも可能です。ぜひこの機会に自分が使いやすくなる機能をカスタマイズしてみてください!


ライター:さかもとちひろ
家電・モノライター&デザイナー。オーディオやバッテリーなどの小型ガジェットを中心にモノ系やカルチャー、サービス、マネーなどを執筆。趣味は映画鑑賞と飼いねこと遊ぶこと。2級FP技能士
編集:TRILLニュース