水晶玉子の週間占い（6/23～6/29）シャネルやクレオパトラなど歴史的セレブをタイプ別に「開運アドバイス」

人気の水晶玉子先生の占い、6/23（月）～6/29（日）の開運アドバイスが到着！まだまだ可能性にあふれた40代が心身ともに穏やかに過ごす術をアドバイス！それぞれのタイプの「本質的な診断」は、関連記事にあるので気になる方はそちらもチェック！

10人の女傑からの開運メッセージ

自分の体調を整えることが何より重要です。十分な睡眠をとり、バランスの取れた食事を心がけましょう。体が疲れていると、モチベーションも湧きにくくなります。まずは、自分の体を大切にすることから始めてみてください。

小さな目標を立て、達成感を味わうことも効果的です。気力が湧かない時は、大きな目標に向かって突き進むのは難しいかもしれません。まずは、小さな目標を設定し、一つずつクリアしていくことで、自信を取り戻しましょう。

好きなことをする時間を作ることも大切です。やる気が出ないときこそ、自分を元気にしてくれることに時間を使いましょう。読書や音楽鑑賞、散歩など、自分なりのリフレッシュ方法を見つけてみてください。

身体を動かすことで、気分転換を図りましょう。軽いストレッチやヨガ、ウォーキングなどで、身体を動かしてみるのもおすすめです。適度な運動は、気分をリフレッシュさせ、新しいエネルギーを与えてくれます。

一人で悩みを抱え込まずに、信頼できる人に相談してみましょう。自分の気持ちを打ち明け、わかってもらうことで、心の負担が軽くなるはずです。周りの人の理解と支えを受け入れることが、未来への第一歩となります。

自分自身を認め、ありのままを受け入れることが重要です。完璧を求めすぎずに、今の自分を肯定的に捉えることを意識してください。自分自身への優しさを忘れずに、マイペースで前に進んでいきましょう。

柔軟な心を持つことを心がけましょう。気力が湧かない状況でも、ユーモアを交えて前向きに捉えることで、気持ちが軽くなる場面が出てくるはず。状況を柔軟に受け止め、適度な距離感を保つことが大切です。

落ち込んだときは、過去に乗り越えてきた経験を思い出すことで、自信を取り戻すことができるはず。今まで困難な状況を乗り越えてきた自分の強さを信じましょう。過去の経験が、今の自分を支えてくれるはずです。

目の前の現実から一歩引いて、長期的な視点を持つことが大切です。今は自信を持てずにいても、この状況は永遠に続くわけではありません。希望を持ち続け、より良い未来を信じることが重要です。

感謝できるものを見つけてみましょう。家族や友人、自然の美しさ、自分の強さなど、喜びを感じる対象は身近にたくさんあるはずです。そうした気づきを大事にすることで、少しずつ前向きな気持ちが湧いてくるでしょう。

監修＝水晶玉子取材・テキスト＝冨田聖子（西瓜社）イラスト＝MAIKO SEMBOKUYA